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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Recherche coéquipière pour régime : forum aufeminin - 23 juin
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salut les filles, je suis aussi a 40 000eme regime. javais commencé la semaine dernière mais ya eu un anniv ki est passé par la donc jai tout repris (com dab). j'ai 20ans, j'habite dans le 95 a st ouen l'aumone ( juste a coté de pontoise) et j'ai 5, 6 kilos a perdr. 5, 6 kilos a perdre et je n'y arrive vraiment pas toute seule, je craque tout le temps alors pas de problème pour qu'on echange nos bons et mauvais moments et qu'on arrive à perdre toute ensemble niveau regime, je ferai hypocalorique en apprenant s |
| [forum.aufeminin] |
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Help !! je m'y connais rien !
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| Alories aussi et j'ai ete suivi par une dieteticienne la journee fo etre a 1500 calories le matin tu pe boire un cafe des biscottes beurrer legerement par exemple ou bien un tit bout de pain beurre legerement aussi tt en pesant tes biscottes et les . chère lucile , bienvenue sur le forum des chercheurs de basse calories !! (img: style_emoticons/default/laugh.gif ) un conseil de sage ....( je suis la mamette du forum ..j' ai 55 ans ...et je suis grand-mère (img: style_emoticons/default/rolleyes.gif ) ) tu |
| [tabledescalories] |
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Moral en berne ...
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| Ible ... notre regime (mon copain le fait aussi). c'est : matin : bol de cereales fitness avec lait, un jus d'orange. midi : un substitut de repas et un fruit. soir: legumes + feculent ou pain (un jour sur deux) et un laitage je suis végétarienne, donc u.4 64.5 kg. 24/09/04 62.6kg fais le point avec toi meme depuis ce regime as tu perdu quelles sont les proportions ? des feculents en effet tu ne manges pas assez, voici un lien qui va te permettre de calculer le nombre des calories que tu manges par jour. |
| [forum.doctissimo] |
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Urgent!!!!!repöndez moi vite
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| .67 et pese depuis ce matin 60 kilo je souhaiterai atteindre lundi 59 kilo pour ensuite faire un regime hypocalorique a 1500 pour perdre 1 kilo par semaine jusqua atteindre 55 kilo penser vous que ces 3 jours de regime strict vons modifie mon metabolisme de base.lus. en effet, si tu absorbes si peu de calories, tu vas maigrir vite et atteindre rapidement ton poids espéré. mais à quel prix ! tu vas les reprendre illico une fois que tu remangeras normalement ! en plus, tu auras perdu en masse musculaire, et ça c'est bie |
| [forum.doctissimo] |
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Suivantes
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| je suis la créatrice du groupe, sabrina (evaerin), mais pour tout avoué ne ne sais pas comment tu peux nous rejoindre, moi j'avais commencé par créer mon regime, puis a la fin on m'a proposé des groupes mais je trouve qu'ils ne me convenait pas alors on m'a prop. je suis la a tout moment aussi car je suis en congés parental (je suppose que toi aussi) comment fais tu avec ton regime? je ne suis pas en congés parental. là tu vois, je suis au boulot, mais comme je bosse toute la journée sur ordi, et notamment sur internet, |
| [forum.aufeminin] |
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- 30 kilos sans régime, c'est possible : forum aufeminin - 23 juin
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| alors il y a un an j ai commence un regime toute seule comme une grande qui m a fait perdre 12 kilos en 3 mois, cela consistait a ne rien melanger, je m explique si je mange des pates a midi je ne mange que cela, si c est viande que cela etc.. mais apres une . mais apres une grossesse, j ai reussi a revenir a mon poids d apres regime mais j ai fait yoyo en en reprenant 6 la j ai decide me faire aider, et on m a propose le regime a 6 repas par jour, et ca fait 15 jours que j ai commence et j ai perdu 1kilo700, le matin j |
| [forum.aufeminin] |
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Nombre de calories maxi par jour cest ici
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| 5litres par jour lors d'un regime cette ration doit etre diminuée 1200/1500 calories/jour augmenter les proteine jusqu'a 30 % au detriment des lipides diminuée 10/20% bise c' est bon à savoir . ça me fait 1600 calories environ, et en ce moment je pense être bien en dessous et je n'en souffre pas (je dois être vers 1200-1300 grand maxi les jours d'écarts) ...? merci et bonne journee lila salut a tous 0.9 est un chiffre a utiliser pour multiplier le poid |
| [forum.aufeminin] |
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Cherche désesperement régime qui marche
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| c'est pour cela que je ne suis pas de regime particulier mais je me suis fait mon propre regime a moi a 1500 cal par jour (voir discussions belles en maillot semaine 2/5 et aussi 1000 calories par jour ca marche) je mange de tout, enfin que des aliments sains. pourtant j'aen ai fait des regime avant et stagnation total! de plus dans ce groupe tu trouveras pleins de personnes prete à) t'aider. ce régime ne te fera pas depenser un sous, sinon le fait d'avoir les alliments autoriser dans ton frigo! 5 kilos devrait etr |
| [forum.aufeminin] |
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Mercredi chez les wet wet, 22/03/06
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| 200 g j'espère que tu va decoller avec dudu il n'est pas mal ce regime mais il faut bien le suivre sinon c'est l'effet yoyo quand à moi je continue à fond mon mixage et je me sens bien je mange entre 1300 et 1500 et calories avec les 1 h 15 mn de s. faut que je tienne! et en plus je n'ai même pas encore fait mon sport! je vais prendre une douche et j'attend le diner bisou - 1m74 66.7 kg sportive (3 à 5 h de sport par semaine ) am le 24/08/06 par le dr m 350cc sous le muscle ; modèle photo, comédi |
| [forum.doctissimo] |
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Perdre 30 kilos!!! menus et notes sur mon régime - surpoids et obésité - forum nutrition
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| .com/ezt/d/8;10719;42/c/26/t/34/u/-30/m/debut+regime+21+avril/k/d456/exercise.png [/img] bonjourma simbamomille, félicitation pour ta perte et soigne toi bien. bisous. - taille : 1m69 . mdp en mp : http://pegase.photo.doctissimo.fr/ [...] 762-1.html merci ma petite peg!!! - [img]http://tickers.tickerfactory.com/ezt/d/8;10719;42/c/26/t/34/u/-30/m/debut+regime+21+avril/k/d456/exercise.png [/i |
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