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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Régime protéiné - diététique et régimes - forum nutrition
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: bonsoir, leytogb, ta remarque est logique car le medecin m'a donne comme raison que le regime hyperproteine servait a relancer un regime qui traine et qu'on n'arrive plus a perdre de poids. par contre, il a bien compris que j'avais besoin de soutien et va p.r que j'avoue avoir commence ce regime et je vais voir... pourvu qu'il ne me massacre pas avec ses piqures de mesotherapie !! mdrrr au plaisir de vous lire les filles !!! bonne journee ! - vanessa, 32 ans, maman solo d'ornella (5,5 ans) oo |
| [forum.doctissimo] |
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Combien avez vous perdu ,en combien de temps et pour quel rapport poids/taille avant apres??
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| voilà,je dois commencer un regime car j'ai pas mal de poids à perdre,je crois que ça me motiverait beaucoup de savoir combien de kgs vous avez reussi a perdre et avec quel regime,ainsi que votre rapport poids/grandeur/taille de vetements avant /apres je me la.et oui il y a urgence lol tout ça pour dire que à partir de demain je me mets au regime en esperant tenir le plus longtemps possible,le but c'est 76 kgs ,poids ou je me trouve bien et surtout ou je me sens bien dans ma peau sur ce ,je vous laisse en esperant avoi |
| [forum.aufeminin] |
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Comment perdre40 kg
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| d'abord choisit ton regime tu as 2 grandes cathégories hypocaloriques, basses calories, 1200 ou 1500 cal/j. hyperprotéïné, viandes maigres et laitages 0% sans restriction de quantité tous 2 sans sucre (edulcorants) chabine je veux bien le faire avk .rwen_0610@hotmail.com tu peux si tu le souhaites m'ajouter à msn (si tu l'as) ou si d'autre personne souhaitent une copine de regime vous pouvez aussi m'ajouter,plus on est de fou plus on rit bisous bon courage à vous tous 40 kg c'est faisable dans la cont |
| [forum.doctissimo] |
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Panne séche !!!
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| le moral alors fonce quand on fait un regime on perd tres vite au début puis on fait un pallier. c totalement normal, car le corps s'habitue à notre nouvelle morphologie. la pallier est aussi la conséquence du fait que le corps s'habitue à notre alimenta.enfin 36 kg de perdu , youpiiiiiii tu pourrais essayer de changer ton regime! je m explique:ton corps s est peut etre habitué dc moi a ta place,j essayerais un jour a 1300 cal,le lendemain 1500 ...fais en sorte qu en fin de semaine,tu es ton bon nombre de ca |
| [forum.doctissimo] |
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Suivantes
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| Gime a 1500 calories et ça va bises atout le monde je pastiche l'émission de roger lanzac d'autrefois, le jeu des mille francs! cendhy, pas de panique, 200g ce n'est rien. n'as-tu pas mangé trop salé ou pas bu assez d'eau? ou pire encore, bu beaucoup d. me convient,en plus je fait du sport et je ne suis pas fatiguee du tout bzzzz atoutes mais c'est un scandale! tu n'as aucune raison de te priver de beurre, mombolo! du moins sur tes tartines du matin. d'ailleurs, il contient des vitamines a et d |
| [forum.aufeminin] |
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Le regime perso de aufeminin?
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| qui a essayer le regime perso de aufeminin? est ce que ca marche est ce que c'est contraigant? j'aimerai bien le commencer le 03 juin, mais j'ai besoin de votre avis. merci anksounamun je ferai la même réponse que cacice. le principal dans les menus que le s. moi j'ai remarqué que quels que soient les objectifs de regime que je pouvais mettre (-8 kgs en 8 semaines ou -6 kgs en 12 semaines) bin ils me donnaient tjrs le meme regime:1 regime a 1500 calories...... partant de là je me suis dit que ça ne devait pas etre t |
| [forum.aufeminin] |
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Suivantes
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| premiere journnee avec nouveau regime mis en place!!! vous ne vous imaginiez pas que j'allais vous lacher quand meme bon j'ai prevu 1000calories ce qui correspond en grso a ce que je tiens depuis 2 mois je verrai ce soir ce que ca donnera!! en tout cas je vais. des ce jour je me mets sur regime hypocalorique bien traditionnel,je vais essayer de tourner aux alentours de 1000 1500 calories max et je ferais le point sur les resultats d'ici une seamine!! pour moi c'est un peu galere car je n'aime pas compter ni peser mes a |
| [forum.aufeminin] |
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Suite à une crise...
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| Dans un autre post mais je te le redonne ici: pendant un regime amaigrissant (donc deja a basses calories), le nombre de kcalories par jour se situe entre 1100 et 1500 kcal/jour. maintenant reflechi objectivement au nombre de calories que represente un bout de .ir et trente grammes de pain. je pense de toutes facons que meme sans faire le calcul exact, tu es loin du nombre minimum de calories necessaires au bon fonctionnement de ton organisme. je trouve ca bien que tu doive apprendre a t'autogerer, mais |
| [forum.doctissimo] |
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Ne plus perdre de poids!!!
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| T normal! le regime groupe sanguin ma mere l'a fait, c'est assezrestictif au niveau des menus (et les calories font seulement 1500/jour je crois!) moi je veux cesser de perdre ! lol mais merci en tt cas pour ton aide si tu peux m en aporter non tu ne do.anguin que moi, o... donc j'ai déjà les aliments à manger/éviter je vais suivre le regime avec elle alors...... du moins essayer lol merci bcp en tout cas je te dirais des nouvelles!!! j espere réellement arreter de perdre du poids, 47kilos et demie c'est peu p |
| [forum.doctissimo] |
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Début du combat contre les kilos
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| salut les filles, pour te répondre nafissa je crois que le regime ww tourne à 1400/1500 calories en moyenne. je suis moins malade mais c'est pas encore ça... je vais aller à décat.... voir un peu se que je pourrais m'acheter pour bouger à la maison. bisous et. savez vous combien de calories représente 1 point ? moi qui suis à 17 pts je consomme combien de calories ?? la honte ... je fais sans savoir !!! tu nous poses une colle là nafissa?je l'avais calculer une fois mais je ne m'en rappelle plus,même pas du calcul. hie |
| [forums.supertoinette] |
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