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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Les oréades : forum aufeminin - 23 juin
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8000 calories = 1kilo de graisse or, nous consommons environ 2000, si on fait un regime a -500 calories/jour, ca fait 14 jours pour bruler 1 kilo de graisse , on rajoute du sport 3/4 fois semaine ( 4*500 calories= 2000), et donc on est a 12 jours par kilo de g.ca fait 14 jours pour bruler 1 kilo de graisse , on rajoute du sport 3/4 fois semaine ( 4*500 calories= 2000), et donc on est a 12 jours par kilo de gras en moins , donc patience les fluctutations d'un jour sur l'autre sont du à - l'eau ( 2% de deshydr |
| [forum.aufeminin] |
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Régime brûle graisses
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| donc ce regime fait literalement fondre des les premiers jours. ensuite, on reprends forcement et souvent plus car chaque jour on ne mange qu entre 200 et 500 calories au debut. il ne faut pas rever, autant jeuner quelques jours. mais le gros avantage c est q. c est risque de suivre q la lettre le regime. toutes mes amies l ont fait serieusement, ont perdu entre 4 et 7 kg en quelques jours ou 2 semaines et ont toutes repris plus. maintenant on l utilise ponctuellement pour rattrapper les exces comme je disais. bonjo |
| [forum.aufeminin] |
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Le regime miracle : la soupe aux chux : forum aufeminin - 23 juin
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| un regime de ouf, dont j'ai deja entendu parler, il est interessant, car tu peux manger des oeufs (mais ca en fait trop par semaine) quand tu sais que les medecins, ne veulent pas que l'on depasse 4 oeufs par semaines!!!!! et en plus moi j'arrive pas à manger les . il faut avec le regime soupe ou tout autre arreter de grignoter ou de finir les repas de ta fille, car sur le long terme, ca fait grossir!!!! donc evite! ensuite avec le regime soupe, oui on elimine beaucoup, car elle est diuretique, donc normalement tu devrai |
| [forum.aufeminin] |
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Aide: comment faire face à 1 palier /stagnation
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| Rtira peut être ? merci à toutes je fais du velo 4 fois par jour et je brule entre 500-900 calories par jour,je n'ai pas changé mon regime,et je ne perds plus. je suis désesperée apres 3 semaines mon poids ne bouge plus angie-c a écrit : merci à toutes je.. je suis désesperée apres 3 semaines mon poids ne bouge plus angie-c a écrit : merci à toutes je fais du velo 4 fois par jour et je brule entre 500-900 calories par jour,je n'ai pas changé mon regime,et je ne perds plus. je suis désesperée apr |
| [forum.doctissimo] |
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Regime legumes/fruits pour - 6.5kilos, des volontaires ?
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| Com/forum/f445/_f3343_f445-debut-de-regime-le-10-04-07-1-3-kilo-j-arriverai-a-u-bout.html a toutes celles qui sont tentees pour perdre du poids sans les sachets, cremes minceurs, regimes fameliques et compagnies, c'est parti. zaza, maessan et claudinette la suite. je mesure 1m74 alors mon poid parait correct par rapport a ma taille mais non car j'ai un gros bide et des hanches de dingue sans mentir car sinon je me prendrais pas autant la tete a fait ces regimes!!!! bon va falloir qu'on se trouve notre regime!!! ce matin, |
| [forum.aufeminin] |
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Svp, je narrive plus à maigrir
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| 77 m, et je pèse 67 kg début février j'en pesais 75, j'ai donc suivi le regime slim data et j'ai pas mal perdu mais depuis la semaine dernière plus rien. depuis lundi, je fais un régime hypocalorique (500 calories/jour environ). j'ai continué à perdre un peu de. ouh là je comprends que tu sois un peu dégoutée que ton regime ne marche ,vu les efforts que tu fais .je n'aurai même pas tenu 3 jours àce rythme lol .tu as essayé le regime hyperproteiné ? il parait que c'est efficace sur un courte periode pour perdre très f |
| [forum.aufeminin] |
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Diete hyperproteine et nauses?
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| bonjour a toutes, voila jeudi dernier j'ai commence un regime proteine, tout allait pour le mieux. pas de sensation de faim, pas de maux de tetes, je trouvais que le gout de mes sachets n'etaient pas mal du tout. mais ce matin, les nausees. ce fut extremement. que ton regime n'est pas adapté. par exemple, si tu travailles, il est impossible de suivre un regime hyperproteiné. les sachets ne t'apporteront pas assez et ton metabolisme est incapable de suivre, c'est à dire de mobiliser assez de reserves pour ta depense qu |
| [forum.aufeminin] |
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Objectif -10kgs en mangeant équilibré+sport régulier - diététique et régimes - forum nutrition
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| N : 2 mois de regime avec quasi aucun ecart , env 900 calories par jour, et pas de poids perdu.. enfin......... 500 grammes... est ce que cela vous es familier? avez vous vécu cette situation? quoi faire? marre.... bisou a ttes! salut les filles il est 1h du .e probleme en ce moment et c pas fini donc je ne vais pas pouvoir venir regulierement cette semaine coter regime c pas trop ca non plus mais g pas ca dans la tete en ce moment j espere revenir bientot en plus grande forme et sans soucie je vous emb |
| [forum.doctissimo] |
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Question a celles qui ont la calculette ww
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| É! je suis le regime ww, ms je n'ai pas encore acheté la calculette qui convertit les calories en point. une de vous pourrait elle me dire combien de points font 550 kcal? merci oh allez un ptit effort les filles! il faut que je sache si je peux encore m.ler (tryo) salut les filles je souhaiterai suivre le regime ww mais je n est pas la listes des aliments et des point et je n est pas les moyens de m inscrir. sersit il possible que quelqu un me transmette une copie se serai vraiment sympas car je suis un p |
| [forum.magicmaman] |
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Question a celles qui ont la calculette ww
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| É! je suis le regime ww, ms je n'ai pas encore acheté la calculette qui convertit les calories en point. une de vous pourrait elle me dire combien de points font 550 kcal? merci oh allez un ptit effort les filles! il faut que je sache si je peux encore m.ler (tryo) salut les filles je souhaiterai suivre le regime ww mais je n est pas la listes des aliments et des point et je n est pas les moyens de m inscrir. sersit il possible que quelqu un me transmette une copie se serai vraiment sympas car je suis un p |
| [forum.magicmaman] |
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