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Conseils diététiques : Regime 500 calories

Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche :

Nos kilos & nous : en vacances : forum aufeminin - 23 juin

en fait je fais un regime tout en douceur, je vais le suivre pendant quelques semaines pour ne pas me sentir frustrer, et rien ne m'empeche de faire des journée blanches 1 ou 2 fois la semaine meme plus . voilà tous les jours je vous dirais ce que je mange. et . effectivement le regime est sur 4 jours , ce midi cuisse de poulet, je devais les faire hier soir, mais j'ai eu un contre temps . et ce soir on est invité chez les beaufreres, je ferais attention a ce que je vais manger. pour le regime j'avais calculer le nombr

[forum.aufeminin]

En avant pour jeudi les clemences!!

Ntend bcp en ce moment : pour ma part je pense que tout depend de ce qu'on entend par regime. si c faire n'importe quoi style eliminer des aliments ou manger 500 calories, c sur que c la porte ouverte à toutes les derives et que le risque est grand de faire le yo y. mardi j'etais à 60,0. je mange un peu plus, à peu pres 1500 calories par jour, 1600 les jours d'exces (tout est relatif!!!!). je me bouge beaucoup, je marche, bref ça va. pour la balance je n'y monte que deux ou trois fois par semaine, mais à chaque fois c la p

[forum.doctissimo]

Nous maigrissons , sans faim, avec le régime du dr dukan" page 17 : forum aufeminin - 23 juin

S par jours alors j'avais peur que mon corps profite au maximum de tout ce que je lui donne voilas bisou vivi et merci de t'inquieter de nous c'est tres gentille mes menus m 200g de fromage blanc m 300 g de viande hache a 5% de mg + 1 tranche de roti de d. 500 ml chou vert 50 ml chou rouge ½ piment émincé 1 branche de céleri 1 échalotte hachée mêler tous les ingr. dans saladier servir avec vinaigrette ci-après: 125 ml yogourt nature 15 ml huile d'olive 2 ml de dijon 1 gousse d'ail broyée poivre, pas de sel mêler

[forum.aufeminin]

Svp, je narrive plus à maigrir

77 m, et je pèse 67 kg début février j'en pesais 75, j'ai donc suivi le regime slim data et j'ai pas mal perdu mais depuis la semaine dernière plus rien. depuis lundi, je fais un régime hypocalorique (500 calories/jour environ). j'ai continué à perdre un peu de. j'ai lu qu'il arrive un momment du régime ou le corp commence à résister et il faut simplement que tu rajoute un aliment de plus dans tes repas, si tu es par exemple à 500 essais de te mettre à 900 et plus tard revenir à 500, mais déjà 500 c'est très peux tu es ent

[forum.aufeminin]

Jai peur pour mon amie...

au debut elle faisait un regime , elle a perdu plus de 20 kg , mais en la cotoyant tous les jours , je m'appercois que qq chose ne va pas , elle ne mange quasiment pas , deja elle ne se met pas a table , elle est seule la journée , et le soir avec sa famille ,.je m'appercois que qq chose ne va pas , elle ne mange quasiment pas , deja elle ne se met pas a table , elle est seule la journée , et le soir avec sa famille , elle mange une demie pomme et un yaourt , son mari pense qu'elle fait regime et ne "vois" r

[forum.aufeminin]

-18kg ya des partante...??? - maigrir - forum nutrition

Ge kan mm ma belle c ça qui me fait peur sinon pour les ecarts c sur y'en a pas lol. alors moi je vous avait dit celeri steak haché et bien cela c'est terminer par une paela je suis honteuse de moi par c. 82.8 youpi - regime : 99........................76.9 kilo http://steoh.photo.doctissimo.fr/ salut les filles! voilà ce matin, c'était du thé et 6cs de céréales et je suis dégoutée...j'ai l'impression de faire de gros efforts et que ça ne paie pas e

[forum.doctissimo]

Les régimeuses de décembre sont prêtes pour les fêtes : forum aufeminin - 23 juin

Pour les loukoums hein romy lolll c pas l envie qui manquait pour vider la boite lollll et vous comment allez vous, j ai pas eu le temps de lire tous les posts, je vais avoir une sacrée lecture lollllll sinon pour le regime, j ai essayer de limiter les d. la bonne journée d'hier a payé moins 500 gr encore ce matin donc le kilo et 1/2 pris avec le nouvel an est presque reparti. aujourd'hui j'ai mangé un peu plus au petit déj 2 tranches de pain grillé au lieu d'une seule. a midi mon reste de filet de flétan d'hier

[forum.aufeminin]

Céréales

/right] il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises calories, il faut juste manger équilibrer, et je doute que tu y arrive si tu te contente de 200 kcal de barres protéinées le soir, un repas regime c'est 500-700 calories selon le sexe et ton total . je sais que cela est un calorique, un bol de céréales, mais est-ce de "mauvaises calories"? quote(muteeny1 @ jan 26 2006, 18:26) bonjour, je fais un régime depuis un moment comme je l'avais déjà dit et habituellement le soir, je mange des repas hyperprotéiné

[tabledescalories]

La boulimie

...et puis je fais un regime draconien ensuite avec sport sport sport...lannée dernière pendant deux moi je faisais du sport tous les jours ds une salle de gym , je courais presque une heure, jusqu a ce qu il y est ecrit 500 calories...javais bp denergie au de.ge. je ccompte meme les calories; cest une veritable obsession.et je fais tjs du sport , pas tous les jours car jai bp de cours et de travail mais au minimum 3 fois par semaine. et jeudi matin jai mon premier rdv avec une psychologue car jen peux plus de tout ca,

[forum.doctissimo]

15 kg a perdre!!!! ont commence demain : forum aufeminin - 26 juin

slt, enfaite j'ai pas de regime precis je vais deja eliminer toute sources de graisse et de sucre( c deja pas mal pour moi"la gourmande"),mais g une copine qui a fait speciale k et qui a perdu pas loin de 20 kg, je vais peut etre te suivre, k'importe le regime,. les regimes c'est dur lol) ah au fait juste pour savoir tu as quel age ? tu as deja fait des régimes (moi c'est une grande première) ? bisous oui des regime j'en ai deja fait dont le dernier quim'as permis de perdre 5 kg en 1 semaine mais seulement 500 calories

[forum.aufeminin]