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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Qui a essayé regime protéine+reequilibrage alimentaire - surpoids et obésité - forum nutrition
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Rs aujourd hui reprise du regime: ce matin:mes prots coco,café et 1cracotte,bridelight,vitamines,spiruline,1gelule d omega3 a midi:filet de cabillaud frais cuit court bouillon,haricots verts,creme brideligth,1st moret ligne et sa cracotte,1taillefine pom. fond le regime hier!et la il ne faut pas ke je me lache!! - 11/10/06:98kgs/1m68 23juin:90,5kgs courage ma soeurette dans ton régime !!! faut pas lâcher, tu as repris combien ??? et pourquoi ??? - les photos avant/apres là : http://fo |
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Qui a essayé regime protéine+reequilibrage alimentaire - surpoids et obésité - forum nutrition
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| Pero,vins... donc la ce jour la le regime!!mais le lendemain je prendrais 3/sachets de prots et plusieurs jours si necessaire,la je revois la diet lundi et je te dirais ce kel m a dit - 11/10/06:98kgs/1m68 23juin:90,5kgs jai craqué hier soir jai mangé .ux pas l enlever!! la diet veux ke j arrete le regime du 22dec au 10 janvier a cause des fetes mais moi jai pas prevu de faire d exes et j ai peur de reprendre du poids!!je sais pas si je vais l ecouter si t'as pas prévue d'excés, continue tranquille sans trop de pri |
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Qui a essayé regime protéine+reequilibrage alimentaire - surpoids et obésité - forum nutrition
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| Do, lombaire à fond !!! mais tu as bien fait d en profiter ;maintenant il faut se reprendre,moi j en ai repris 2kgs mais la c est regime !!par contre c est bien si tu fait du sport tu vas perdre de la masse grasse,moi j ai eu le vibe trainer et j en fait 15mn .20/03/07 : 58.4 si sur la 1ere page du post de viva,tu n as pas lu?elle y explique tout son programme alimentaire et le carré de chocolat en fait parti - 11/10/06:98kgs/1m68 23juin:90,5kgs me souviens pas !!! cerveau de poule que j'ai |
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Qui a essayé regime protéine+reequilibrage alimentaire - surpoids et obésité - forum nutrition
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| S ce moi ci j'avais dit 108 et je suis à 108,2, je ne suis pas entièrement satisfaite, fin juin, jke dois être à 106, je ne fixe pas des buts trop difficiles à atteindre, c moins décourageant, mais j'y arrive, c déjà ça - .. 3-10........., claudie,viva. bisous - 23ans, 1m72 01/08/06:142kg 02/05:127,8kg (réequilibrage alimentaire) 02/05 au 31/05:122.8(-5kg)(semi protéinée) 19/06 :123.3kg (craquages répétés):allez je me reprends juin obj 119 merci les filles, bon alors ma koupin |
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Qui a essayé regime protéine+reequilibrage alimentaire - surpoids et obésité - forum nutrition
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| N poids?vs savez ke j ai essaye plusieurs regimes!il faut ke je perde du poids!il m a dit ke je pourrais perdre en ayant une alimentation equilibrée!je ne sais plus quoi faire! ce matin j ai pris mon café avec 1cracotte et bridelight et 2 fromages blanc(je n ai pas p.n an !!! coucou,un peu de repit ,ouf ça fait du bien!le matin je prends un supradyn magnesia avec la spiruline et om3,je vais reprendre le regime lundi car ça va beaucoup mieux et prendre rdv chez l etio pour cette semaine,je te tiens au courant!je n ai pas t |
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Qui a essayé regime protéine+reequilibrage alimentaire - surpoids et obésité - forum nutrition
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| Ie . bonjour je te conseille d allez sur le post de viva93 sur le forum maigrir il y a plein de conseils et surtout la marche a suivre de son regime ki lui a fait perdre 50kgs en un an!!en plus elle te diras ou trouver les proteines moins cher,si tu as d.es filles ça va? - 11/10/06:98kgs/1m68 23juin:90,5kgs pour bidule:voici le regime de viva93 ki a perdu 52kgs en 1an:il faut ke tu achetes des proteines active pro 80 a decatlhon ou go sport(en belgique vous avez ces magasins??)matin:1dose de |
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Qui a essayé regime protéine+reequilibrage alimentaire - surpoids et obésité - forum nutrition
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| Onneries bon courage les filles en plus avec cette chaleur j'ai trop envie de glace je vais voir si je peux en faire message cité 1 fois - 107kg le 21/03/07 95kg le 25/05/07 99.9kg le 09/06/07 1er objectif tenir le rééquilibrage pschitboum a. courage les filles en plus avec cette chaleur j'ai trop envie de glace je vais voir si je peux en faire moi aussi le moi dernier je narrivai plus à tenir un régime strict !!! en fait j'ai commencé le régime de viva début décembre à 75.1 kg en |
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Qui a essayé regime protéine+reequilibrage alimentaire - surpoids et obésité - forum nutrition
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| E en train de te repondre mais tu m as trouvé avant!!moi je fais un regime par une dieteticienne et ca m a couté assez cher car c est elle ki me fourni les sachets:ca marche!! mais par contre je peux te guider vers viva93 ki a fait a peu pres le meme regime k. regime ke moi: voici le lien http://forum.doctissimo.fr/forum2 elle est sur le forum maigrir ,lis bien la premiere page de son post ou elle y explique son regime:elle a perdu 52kgs en 1 an!!!!et elle m aide enormément,je suis tres heureuse de l avoir rencontré |
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Mon regime..24gk perdre... reequilibrage alimentaire..qui me suit.?? - surpoids et obésité - forum nutrition
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| G=09/06/07 mon reve: 64kg oui c'est vrai que de voir la balance descendre un p'tit peu toutes les semaines ca fait du bien au moral et ca aide pour continuer le regime message édité par vero1112 le 08-06-2007à14:.ourage de lire ttes les reponses alors peut etre je vais repeter ce que tu as deja lu!! un reequilibrage,pour moi c'est la meilleure chose,parce qu'il faut savoir qu'un regime,ne dure pas 6mois...1an...mais tte une vie!! et je ne m'imagine pas,per |
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Qui a essayé regime protéine+reequilibrage alimentaire - surpoids et obésité - forum nutrition
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| U mal a perdre,l age est la et j ai plein de regimes derriere moi,j ai fait le yoyo et la je veux y arriver!!c est pour ça que je suis soutenue par mon coach qui m aide super bien!! - 11/10/06:98kgs/1m68 23juin:90,5kgs bonjour, il est clair.( en map, 2 à la main) 10g de sel 50g de sucre ajouter avec la farine le sel et le sucre puis l'eau et le lait et la levure petrir laisser poser au frigo dans un sac alimentaire. tourer la pâte: donner 2 tours simple (rabattre chaque extrem |
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