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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Toutes en formes, oui sem 4 : forum aufeminin - 23 juin
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lolo03200(laurence) de lille née le 29/04/67(38ans) -debut du regime 29/04/04:68kg perte sur 1............. du positf pour tout le monde ce matin: c'est chouette ça!! allez les filles, on n'est pas encore à nos -500g hebdomadaire et les pièges du w-e guettent. soy. ere journée de regime express. pa une reussite a 100% grignotage au gouter, mais j avais reelement faim. je suis debout toute la journée je dois marcher au moins 2 km. mais je me suis tenu a mes menus. et ca c bien, je trouve. j ai l impression, que les ecarts |
| [forum.aufeminin] |
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Que faire ?
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| et comment vous gerez cela vais essayer de continuer le plus cool possible mon regime semaine prochaine et voir avec l'animatrice j'espere que j'arriverai a mieux equilibrer mes repas merci bisous titine c'est le piege. quand on commence un régime on a telle. pour ma part que ce soit dans le regime express : 150g de crudité + 200gr de poisson ou viande blanche + légumes verts à volonté+ 1 fruit ... et le soir on rajoute un fromage blanc quand au gesta (plus stricte) c'est 200 gr de poisson ou viande blanche et 300gr de l |
| [forum.aufeminin] |
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Régime express de auféminin ...qui le fait ?
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| bonjour, je suis dans 1 groupe depuis hier et je vois que vous parlez de regime expresse ou le trouver ?? car j'ai debuté mon regime lundi et pas 1 g de perdu je me sens gonflée terrible merci pour la reponse je suis normalement dans le groupe qui debute lundi 11.e express assez proche du gesta ... donc je le fais avec grande facilité ... je te reponds via email là je mange ma salade scrunch scrunch ... elle fait tout comme moi le régime express ... on le fait un peu à notre façon mais ça marche hyper bien h |
| [forum.aufeminin] |
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Vous connaissez le regime de la clinic mayo??
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| T! non je connais pas le regime de la clinic mayo, mais jaimerais que tu menvois les menus par email si tu peux, merci bien lovlygirl@hotmail.com j'ai déjà fait le régime mayo et on peut dire qu'en deux semaines j'ai perdu 7kgs mais j'en ai repris 10 après qs .o.fr je ne connais pas cette methode de regime, peux tu m'envoyer celui-ci, je voudrais savoir s'il est compatible en faisant un tt d'hepatite c, merci mitou tout a fait d'accord avec toi, il est très carencé pas assez de légume, fruit, produit laitier |
| [forum.doctissimo] |
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*************** juskobout!!! *************** : forum aufeminin - 23 juin
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| car a partir de maintenant il va y avoir beaucoup de restaurants, de repas de fete et de repas qui risquent de ne pas etre tres regime... mais je vais tacher de controler et je crois que je vais acheter de quoi refaire ce regime express les lundis 26 dec et 2 j. sinon aujourd'hui c'est mon 4e jour de regime express et ca va bien, je n'ai pas trop faim, mais par contre je me sens un peu faible, les escaliers me semblent beaucoup plus haut... bon encore demain et j'arrete, je repasse a un regime dit plaisir. comme ce ne ser |
| [forum.aufeminin] |
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Suivantes
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| je sais que ce n'est pas ce qui est de meilleur de faire le regime express mais ca ne bouge pas depuis un mois alors... ca me fait plaisir et je ferai attention la semaine prochaine aujourd'hui j'ai repris la marche (je viens de finir)... ca fait du bien. et . alors rustyty ce regime en est ou ??? combien de perdu ??? quant a toi titibou... on ne peut pas etre toujours au top... et jusque la tu as quand meme assure... un repas c'est vite oublie ... pour moi les objectifs de la semaine sont : 1) remplir mon journal to |
| [forum.aufeminin] |
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Vive le régime express
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| .regime2003.fr.st j'ai réussi à perdre 3,5 kgs en 1 semaine et en plus je me sens hyper en forme! beh voyons! je tente aussi l'experience des aujourd'hui... suite dans quelques jours.. tu reviendras nous dire combien de fric t'as perdu anne.. t.e www.regime2003.fr.st et merci encore!!! je me suis laissée avoir j'ai telephoné ,et bien fait pour moi pas de regime juste un code qui ne fonctionne pas ben désolée anna, mais franchement c'était à prévoir ! faut pas croire n'importe quoi non plus ! |
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Groupe motivation
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| perso je ne fais pas 1 regime de "famine" mais j'essaye d'etre raisonnable,en m'inspirant notamment des menus de aufeminin,des tableaux ww,je pratique aussi les bd mais plus pour des raisons de santé que pour maigrir..... on verra dans 1 semaine si ça marche ,je va. bon c normal c que le 1er jour aprés tout j 'espére faire "votre connaissance'" mes co-regimeuses! mon journal est en ligne ... je ne suis pas sure de suivre le menu a 1500 cal: y a trop a manger pour moi ( je supprime un peu du petit dej+ encas ) en tt ka je |
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5kg à perdre href=forum.aufeminin.com/forum/fitness3/__f11000_fitness3-je-suis-nouvelle-help-5kg-a-perdre.html>je suis nouvelle ! help 5kg à perdre
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| tu as aussi le regime ''express" d'auféminin ..il est vraiment bien, je le fais et ça marche. que dukan soit approprié pour perdre 5 kilos seulement. je pense que tu devrais suivre un régime hypocalorique. ou si tu veux perdre 3 kilos rapidement . cherche d. cherche dans les rubriques de au feminin, il propose un regime express équilibre. mais a mon avis ne te plonge pas dans des regimes dures reste dans les regimes hypocaloriques. ou petu être faire un recherche dans les anciens post ! merci hosanna l'avantage |
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Régime express
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| . j'ai pris 4 kilos que j'ai pu reperdre sans effort grace au regime express présenté sur www.regime2003.fr.st l'avez vous essayé aussi? peut on continuer pendant plus d'une semaine? peux tu me dire le principe de ce regime.merci .gime express présenté sur www.regime2003.fr.st l'avez vous essayé aussi? peut on continuer pendant plus d'une semaine? peux tu me dire le principe de ce regime.merci |
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