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Adieu les kilos,bonjour le moral! semaine 1 : forum aufeminin - 26 juin ...
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j'ai commencer le regime dimanche.. dur dur la mise en route! j'ai 26ans et un petit bout. poids de depart: 77.5kg objectif 1: 70kg objectif 2: 67kg objectif 3: 62kg date de debut: 21/01. je compte sur vous pour me soutenir...et pour garder le moral!! au fait,les.e que tu viennes parmis nous je sais se que ses d avoir du poids a perdre tu vas voir on vas s enaider ne t imquiete pas marque ton poids tout les dimanche ok vu que les recap sont le lundi voila ses koi ton regime et ton prenom car les surnon ses dur...
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Famille du soir
bonsoir! ...
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Rfactory.com/] [/url] j'ai la vie devant moi alors droit devant! chocolat = dukan fouttu maggik a écrit : chocolat = dukan fouttu je crois[/g] que c'est[g] pour tous les regimes pareil
(on perd du temps quoi
message édité par yoyotte4.alors droit devant! tes photos sont magnifiques comment tu fais? et ta tite puce est vraiment tres belle yoyotte4 a écrit : je crois[/g] que c'est[g] pour tous les regimes pareil
(on perd du temps quoi
je m'explik : tu manges un carré de choc dans ...
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Mesurez vous! - diététique et régimes - forum nutrition ...
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2 ans), j'ai essayer plein de regime tous à- de 1300kcal. et rien je perdait 2 et reprenait 2 je fait bcp de sport ( 10h) et malgre ça, rien!!!!!! je viens de commencer un nouveau regime hyperproteine à 2000 kcal ( sans sachet) et j' ai de.rien je perdait 2 et reprenait 2 je fait bcp de sport ( 10h) et malgre ça, rien!!!!!! je viens de commencer un nouveau regime hyperproteine à 2000 kcal ( sans sachet) et j' ai deja perdu 1.4kg en 1 semaine. j'ai reviens pas j'ai n'ai plus fa...
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Mon regime est il correct? ...
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etant donne que je n'arrive pas a tenir avec un regime type ww qui me laisse trop de libertes,j'ai dzecide de faire le suivant: matin: 30 g de special k+100ml de lait cafe +edulcorant midi: legume a volonte +20 g de mayo allegee+ poisson ou quorn+yoghourt 16h:.?je voulais en fait faire une sorte de regime hyperproteine mais sans sachet. aline il faudrait que tu inclus des fruits et des féculants pour ne pas faire de carrence et pour que se soit équilibré. bisous oui mais qui dit hyperproteine dit pas de feculrnts no...
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La semaine de chouy et cie page 2 : forum aufeminin - 23 juin ...
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-oui je pense qu'il faut profiter de tes vacances pour faire ton regime soupe, c'est le moyen le plus sur de perdre car au moins tu seras pas tentee par quick. mais il faut s'occuper car sinon on est tentee d'aller chercher ce qu'il y a dans les placards... -autrement . mon regime est le regime dukan, c'est un regime hyperproteine mais sans sachet... je ne sais plus qui avait eu l'idée de créer un album sur nous les régimeuses mais ce serait pas mal de faire ça .... vous en pensez quoi je pense que cela nous motiverait un ...
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:bounce: "coyottes girls" semaine du 7 au 13 mars 2005 : forum aufeminin ...
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regime: hyperproteine mais sans sachet en alternance avec du dietetique classique via nutritionniste ou as tu trouvé ces petits smileys avec des coeurs a la place des yeux j'adooore!!! bizzzzzzzzzz a toutes!! tu tapes :amour : mais sans espace (la j'ai lais. sans reunion poids perdu: 900g ma motivation: retrouver le poid de mes 30 ans océane *1m?? *??kg *objectif -20 kg règime suivi:??? poids perdu:??? ma motivation:??? ghislaine10 *1m65 *73kg *objectif - 15 kg dans un 1er temps régime suivi : régime perso + ... poid...
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Mon regime est il correct? ...
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etant donne que je n'arrive pas a tenir avec un regime type ww qui me laisse trop de libertes,j'ai dzecide de faire le suivant: matin: 30 g de special k+100ml de lait cafe +edulcorant midi: legume a volonte +20 g de mayo allegee+ poisson ou quorn+yoghourt 16h:.?je voulais en fait faire une sorte de regime hyperproteine mais sans sachet. aline salut, je ne suis pas diététicienne mais je pense que tu devrais ajouter des fruits frais en plus. bonne chance et bisous. ...
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20 kg de perdu en 3 mois ...
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je pense que c possible mais de toute facon ce regime n est pas a faire tout le temps tu doit le fer une semaine sur deux, car tu va kan meme avoir des carrences. alors bon courage a toi je vais essayer comme ca. comme ca, ca va me permettre d'éliminer les lé. moi je fais un regime hyperproteine mais sans sachet car j'ai 30 kgs a perdre. j'ai supprime tous les feculents et les graisses ainsi que les sucres (je ne garde qu'un fruit par jour style poire, pomme, fraise, framboise, melon...). j'espere perdre ainsi pas mal...
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Moins 20 kilos avant noel ....! qui relève le défi? : forum aufeminin - ...
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dukan c'est un regime hyperproteine mais sans sachet donc tu manges de la viande des laitages 0% à volonte il y a un forum special dukan quand tu ouvres le forum minceur...mais le probleme voilà j'ai arrete car j'en avais marrre de manger que des prot je pense. ha oui, j'y suis arriver ; mais tous cela etait sans sacrifice :boire beaucoup d'eau et suprimer toute graisse et sucre... et une fois arriver avec tes 15 kilos en moins a tu envie de replonger car tu te sera trop priver pendant ces trois mois ??? j'en suis p...
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Mon regime est il correct? ...
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etant donne que je n'arrive pas a tenir avec un regime type ww qui me laisse trop de libertes,j'ai dzecide de faire le suivant: matin: 30 g de special k+100ml de lait cafe +edulcorant midi: legume a volonte +20 g de mayo allegee+ poisson ou quorn+yoghourt 16h:.?je voulais en fait faire une sorte de regime hyperproteine mais sans sachet. aline ben moi je trouve ca pas mal mais tu devrai remplacer le yahourt de 16g par un fruit idem pour celui du soir ou du midi et la mayo par contre meme allégee bof bof si tu ...
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