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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Les fees de la neige: octobre 2002; discu 1 : forum aufeminin - 23 juin
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si mon corps ne veut rien entendre, c'est moi qui vais lui faire comprendre _ plus de biscuits ou autres trucs dans ce genre _regime draconien et base sur les legumes et choses sans graisses, plus aucun craquage pendant 1 mois _5 fois du sport par semaine (ca,. 1 mois _5 fois du sport par semaine (ca, ca va le calmer) j'y vais donc ce soir (spin cycling), samedi (jogging avec eric), dimanche (spin cycling), lundi(step aerobic) et mardi (aerobic) _ 1 litre et demi d'eau par jour _ attaquer regime montignac |
| [forum.aufeminin] |
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Au secours je suis nouvelle !!!
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| bonjour, je veux bien vous aider, comme j'ai reussi a faire maigrir ma mere et maintenant je m'attaque a mon copain, depuis la premiere semaine de juillet il a perdu 6kg le meilleur des regimes que je vous conseille c'est une alimentation equilibré!!!! malheureu.e peux vous assurez je mesure 1,71m je pesais debut 2005 entre 72-76kg, maintenant je suis a 52kg, j'ai un probleme de dos et je ne dois pas grossir, je passe des journées a lire des articles sur les regimes, ca me passionne alors si je peux vous aider pas d |
| [forums.supertoinette] |
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J ai perdu 20kg
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| De perdre autant de poids mais, je mangeais vraiment n'importe quoi et n'importe quand, le fait de supprimer les sucreries et gateaux et autres aliments gras, j'ai perdu tout de suite, j'ai enchainé regime sur régime, montignac, dissocié et la dukan e.e poids mais, je mangeais vraiment n'importe quoi et n'importe quand, le fait de supprimer les sucreries et gateaux et autres aliments gras, j'ai perdu tout de suite, j'ai enchainé regime sur régime, montignac, dissocié et la dukan et du sport. en fai |
| [forum.doctissimo] |
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Les recettes - coin d'entraide pour ceux et celles qui veulent maigrir - (recettes de cuisine familiales)
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| bonjour mathy et bienvenue tu devrais plutôt aller voir sur le post "regime montignac:on va y arriver post recap"; tu verras il y a pleins de filles qui pourront t'aider. a bientôt bonjour à toutes et tous, j'suis nouvelle, mais j'aimerais savoir vraiment dans celles. bonjour je suis curieuse et je voudrais savoir si tu as commencer ton regime moi j essaie de me motiver mai c dur moi je mesure 1m64 et pese 74 kg dont 5 que je vien de prendre en 1mois 1/2 depuis un an regime sur regfime mai la c decide j arrete les degats |
| [forums.supertoinette] |
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Je commence le régime montignac : forum aufeminin - 23 juin
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| comme toi le regime montignac m'a fait perdre au niveau du ventre.je me pese vendredi...on verra le resultat,meme si ce n'es pas ce que j'attends je continuerai, car je pense que c'est une alimentation que l'on peut suivre au long cours, contrairement a tous ces.je suis tres satisfaite car j'ai deja fait pas mal de regimes,je n'ai pas faim et je me sens beaucoup moins fatiguee,je suis donc resolue a continuer a bientot lorenza ps je mange tout le pain que je desire au petit dejeuner....et ça c'est vraiment super! cela |
| [forum.aufeminin] |
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Moi aussi jai 20 kilos a perdre.
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| J'ai commencé le regime montignac depuis vendredi et j'ai deja perdu 2,6kg.ce sont bien sur les plus faciles a perdre mais c'est encourageant.je suis plutot motivée et j'espere que cette fois je vais aller jusqu'au bout car d'habitude j'abandonne au bout d'une s.6kg en peu de temps ca fai pas un peu bcp tu n as pas peur de les reprendre car tou le monde di qu'il faut perdre petit a petit pour ne pas qu'il revienne enfaite je pense qu'il ne faut pas faire de regime mais plutot un reequilibrage alimentaire enfin ca n engage q |
| [forums.supertoinette] |
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Envie dune vie normale: essayons montignac ensemble!
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| Snif;snif alors, merci de nous tenir au courant ; par experience, le regime marche d'enfer et pas de sensation de manque ...(parole d'une chef de cuisine ). bienvenue à toi et aux filles! (désolée pour les surnoms ). bon courage à tous et à la prochaine pour. le regime montignac m'interesse bien car il ne me semble pas restrictif je pense aussi que c'est un parcours du combattant car j'ai essaye beaucoup de choses et j'ai toujours reprisdonc je voudrai essayer au moins cela je mesure 1.58 et je pese 90kgs je n'ai ja |
| [forum.aufeminin] |
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Je souhaite perdre 5 kilos, les filles motivons nous ensemble ! - perdre de 3 7 kilos - forum nutrition
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| R. j'ai pas trop suvi le regime ces deux jours car hélas je n'étais pas chez moi mais j'ai essayé de ne pas manger sucré déjà et pas de pain... voilà demain pesée, à mon avis ca va être pas top ! - 21 ans vivant en corse en couple depuis 2003 j'ai déjà un bb : .angé des cacahuètes à l'apéro c'est autorisé dans le regime montignac, avec des crevettes au cury et deux carrés de chocolat 85 %. coté balance je me reste à 74,5 donc c'est stable tant mieux. message cité 1 fois - 21 ans vivant en corse en coupl |
| [forum.doctissimo] |
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Les recettes - méthode montignac - principes de base de la phase 1 - (recettes de cuisine familiales)
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| en effet, le regime ne restreint pas les matieres grasses mais seulement les mauvais glucides... donc on se lache sur les matieres grasses (charcuteries....). et des surprises à l'analyse de sang ensuite... le régime est très efficace, j'en suis la preuve, la preuve . il faut justement que tu comprennes que meme si tu as mangé anti-montignac une fois, c'est pas pour ça que tu vas tout foutre en l'air: le lendemain, tu manges un peu plus leger et voilà, le corps va comprendre que ce n'est pas la peine de stocker! surtt ne s |
| [forums.supertoinette] |
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Le temps des fêtes chez les montignettes : forum aufeminin - 22 juin
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| ) je voudrais vous raconter ce q je bidouille avec ce regime et j'espere pouvoir lire votre parcour pour toi duhoux je croise les doigts pour que tu retrouve rapidement un travail sans trop des trajets, qui te plait et avec des gens sympas et et et bien remuneré .ndu! j'ai donc imaginé q plus personne ne fait montignac...puis d'un coup...vous voilà!!! je suis tres contante qu'il y a un forum regime montignac, car c'est celui qui me conviens le plus...j'aimerais venir discuter avec vous... pratiquez-vous tjrs? |
| [forum.aufeminin] |
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