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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Je vous rejoins dans laventure montignac!!!
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j'ai le livre de montignac ,en fait j'en ai 3 "je mange donc je maigris je mange donc je maigris special femme 300 recettes pour regime montignac et croyez le ou non, je n'ai jamais essayé!!! siiiiiiiiiiiiiiiiiii!!! mais là!! plus de rigolade! je remets pour l. mon gros probleme dans les regimes est la perseverence (comme beaucoup je pense) j'espere qu'en participant avec vous ça va m'aider a tenir jusqu'au bout!! maare de ses kilos!!!!! faut m'en debarasser definitivement!! ma vie se concentre au :kilos/regimes/calories ça m'ob |
| [forums.supertoinette] |
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Bonjour les filles
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| c'est une philosophie de vie, ce n'est pas un regime à court terme, il vaut mieux le savoir bon courage! maggy bonjour armelle.... je pense que le regime montignac si on peut appeller ca un regime est quand meme le meilleur moyen d'apprendre a manger de facon c. bonjour je me présente armelle 32ans deux filles inès 7ans et lili 6 mois n, à ce jour il me reste en gros 10 kilos à perdre de ma grossesse et je suis tenter soit par le régime montignac ou par le régime dukan!!!!!!!!! je trouve que le régime montignac est mo |
| [forums.supertoinette] |
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Désespérée.
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| je me suis documenté sur le regime montignac mais si tu ne fais po la phase 2 tu reprend c obligatoire non? parce que c la phase de stabilisation! bisous! bonjour titi.fouret, c' est exact, il faut faire la phase 1, pour la perte de poids, qui doit malgré tout du. puis, un jour ma mère m' a parlé de la méthode montignac. j' ai acheté le bouquin, " je mange donc je maigris ", je l' ai lu sérieusement, du début à la fin, puis je me suis décider à la tester. c' est vrai, que ce n' est pas facile, une nouvelle façon de s' a |
| [forums.supertoinette] |
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Killeuses de kilos - récap du 22.02 : forum aufeminin - 23 juin
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| Nest pas tres recommandé voila pourquoi le regime montignac est une variante des regimes dissocies. il diabolise ceratins aliments ( le sucre et les aliments le contenant-pdt, betteravex carottes...)et les aliments qui contiennent des glucides et d. sont interdits au debut mais la suite du regime sassouplit et autorise trois verres de vin les effets de ce regime : l'alimentation qui resulte habituellement du regime montignac est pauvre en glucides et proportionnellment trop riches en graisses. |
| [forum.aufeminin] |
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Montignac, je débute aujourdhui
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| salut, j'ai fait le regime montignac pendant deux ans et j'ai perdu tres vite et durablement mais, meme en suivant tous les conseils et tout le programme, tu te prives trop (pas de pain, pas de pates, de riz etc.) et tu ne manges pas ce qu'il faut et pas assez di. bonjour, je débute le régime montignac aujourd'hui, je suis inscrite sur le site montignac mais il n'y a pas de groupes de discussion pour l'instant. si quelqu'un commence aussi un régime de ce genre, ce serait sympa de se motiver. j'attends vos messages... sy |
| [forum.aufeminin] |
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Régime montignac
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| 13:36:23 hello malicia le regime montignac s'est pas mal s'est vrai mais bon je l'avais commencer et faut certains produit comme des pates completes et autre moi je ne les trouvait qu'en magazin dietetique et bio je trouvait que sa revenait cher a force mais s.outu. tout ca pour dire que d'après ce que j'ai lu ici, c'est la méthode montignac qui me parait le plus adaptée à moi. alors j'ai une question : j'ai du mal à déjeuner le matin. je me demandais si je pouvais prendre un substitut de repas style la poudre q |
| [forum.doctissimo] |
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Montignac
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| bonjours , voila le 3 janvier je voudrais commencer le regime montignac je vais acheter le livre !!!!! qui la fait ? quel sont les resultats ? g au moins 25 kg as perdre mes 10 ou 15 me comblerais et oui je recherche pas la perfection mes le mieux dans mon corp. bonjour, j'ai fait montignac, il y a environ 7 ans avec mon père (lui a perdu et n'a jamais repris). quant à moi, j'ai repris (j'avais perdu 10kg) ... je ne dis pas que c'est à cause de montignac. aujourd'hui, je fais un régime différent car j'ai besoin d'aut |
| [forum.aufeminin] |
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Régime montignac aprés 50 ans
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| le regime montignac a bien marché avec moi quand j'etais plus jeune et j'ai perdu 35 kg, depuis les annees ont passées j'ai arreté de fumer (il y a 8 ans= et un peu de laissé aller, j'ai repris 20 kg. je viens d'attaquer le régime fricker et j'ai perdu deux kg . ça fait dix jour que je fais la méthode montignac et j'ai perdu 1 kg.je suis contente etant donné que j'ai du mal à perdre d'habitude. je mange à ma faim et je ne suis pas fatigué. a+ 5 semaines que je suis la méthode montignac. mais de puis 4 s je n'avais p |
| [forum.aufeminin] |
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Pour safia
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| je pense que tu as raison j'ai essayée montignac et c'est trés efficace et on a pas de sensation de faim c est spectaculaire je nen reviens pas t es trop top de chez top!!! .ontignac et c'est trés efficace et on a pas de sensation de faim c est spectaculaire je nen reviens pas t es trop top de chez top!!! |
| [forum.aufeminin] |
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Besoin daide avec le régime montignac !
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| okay, la base logistique du regime montignac: ne pas melanger des aliments. exemple: si tu manges un morceau de viande, du fromage, du riz et disons une demi-baguette de pain pour diner. tu te retrouve avec 4 portions de proteine. le resultat? un surbourrage d. y a qq années j'ai fait montignac et j'ai perdu 15 kg en 3 mois sans m'affamée, car faut se remplir l'estomac avec des légumes et des aliments non glucidique, je te conseil son livr je mange donc je maigris tu verra tout est écrit dedans ciao je t'est envoyer |
| [forum.aufeminin] |
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