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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Je commence un regime kot le 24 avril,qui veut me suivre? : forum aufeminin - 27 juin
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bienvenue à horizon notre petite nouvelle, courage pour ton regime mais je pense que dans la vie rien est impossible alors ne dis pas "je vous avoue que je n'y crois pas trop au fond de moi" car sinon ca va etre dure pour la suite mais dis toi plutot je me donn. stef, bon courage aussi pour ton regime tout se passera bien tu verras!racontes nous en detail tes premieres journees de regime et rappelles toi que les premiers jours sont les plus durs! gros bisous a toutes et je souhaite qu'on se donne le max de details dans no |
| [forum.aufeminin] |
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Les bridget jones semaine1
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| je ne fais pas le meme regime, sinon il me semble que sur la discution de babouneto tu pourras lui demander de la doc.. a+ madinina je suis actuellement au bureau et je profite de ma pause déjeuner (conconmbre rapé, soupe proteine, chocolat chaud proteiné) pour. car j'ai commencé à faire attention, fini les regimes ! mon rêve serait de revenir à 65 kg ! donc moins 10 !!! qui 10 kg à perdre, on pourrait se coatcher !!!! biz et courage !!!! au faite bridget perd-elle du poids à la fin ? .......................... je crois |
| [forum.aufeminin] |
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Sos aide pour perdre du poid
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| je recherche un regime efficace pour perdre 10 kilo j essaye le regime proteine je tiens 1 jour et le lendemain je craque , moral un peu plat j'ai essayé un programme et j'ai eu un coach tout au long de mon programme.ca à marcher maintenant, je suis devenu l.regime efficace pour perdre 10 kilo j essaye le regime proteine je tiens 1 jour et le lendemain je craque , moral un peu plat j'ai essayé un programme et j'ai eu un coach tout au long de mon programme.ca à marcher maintenant, je suis devenu l'un d |
| [forum.aufeminin] |
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Objectif - 6 kg pour noel, qui m accompagne?
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| pour ton regime, et bien il y a le choix. a mon avis les regimes proteines fonctionnent bien a condition de ne pas vouloir aller trop vite. si tu associes regime et sport alors la tu pars deja gagnante. l ideal serait de faire du cardio training a raison de 4 fois . bon plan le regime proteine...ton programme me semble raisonnable. moi aussi je vais essayer de manger un peu plus de proteines et plus de legumes. a+!! kiss, 25 ans,1.68m pour environ 67kg. il semblerait qu'on soit d'accord sur le fait qu'on veut etre les plu |
| [forum.aufeminin] |
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Help !!!! des kgs en trop !
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| j'avais suivi un regime hp de juillet à aout j'étais passée de 61.9kg à 53.7 kg pour 1m70 moi aussi. pendant ma periode d'exams et les fetes j'ai recemment repris quelques kgs et je me suis remise depuis aujourd'hui au regime hyperprotéiné, le premier jour est d. on peut se suivre si ca te dit je fais partie du groupe les pretty women sur le forum regime proteine. je suis ds le même cas que toi... moi aussi j'ai 5 kgs a perdre! moi pour ma part, j'ai commencé par le programme spécial k (2.2.2) qui m'a fait perdre un k |
| [forum.aufeminin] |
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Helllp pour un régime
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| Oucou merciiiiiii salut boubou moi pour la fin du ramadan, (3sem apres mon regime) j'aimerais faire 68/67kgs soit 4 a 5 kgs en moins. cette année je fais pas le ramadan. voici mon programme: matin : sachet de proteine midi: deux pommes (comme mes colle.undi. a ce soir j'espere. courage les regimeuses. on va réussir merci missbob jameré ke tu me dise té progré don ton régim é me dir combien a tu perdu par semaine merci d'avence slt boubou super aujoud'hui (28/10) je fais 70kgs, jai pas résiste |
| [forum.doctissimo] |
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La gazette (suite)(ok)
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| coucou les fille je suis ds un moment de defaille total apres 3 mois de regimes je commence a craquer j'ai meme honte d en parler je commence a en faire un e obsession que dois je faire ? aidez moi il faut dire que je ne supporte plus les proteines rien a les.st donc petit à petit j 'étais obligé d 'arreter le 15 janvier 2007 j 'ai encore repris ce regime mais cette fois, je n 'ai fait que repéter mon ancien programme qui consiste à choisir une proteine au choix durant un repas ou une journé et une salade |
| [forums.supertoinette] |
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Ensemble!!! : forum aufeminin - 23 juin
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| slt si tu habites paris je suis partante j'ai deja commence mon regime et j'aimerais aussi faire de la gym j'avais laisser un message dans sur le forum et je n'ai pas eu de reponses! a bientot alors nous voila donc 6! *maelys51 : 61.8kilos objectif: -10à 12 kil.le regime c est peut etre tres dur,mais ce n est pas a vie!c'est surrement moins dur de faire un regime plutot que de se regarder nue dans un mirroir ou de monter sur la balance! mieux vaut "souffrir" pendant quelques semaines et etre definitivement debarassée d |
| [forum.aufeminin] |
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J-1 avant l'operation comando !!!! qui me suit ? -15kg - diététique et régimes - forum nutrition
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| Teau en trop c'est pas dramatique !le reste ce n'était pas une alimentation de regime mais une alimentation normal donc pas de soucy ! ben moi je fait plutot alimentation normal et je marche.hier j'ai fait 2h de basket ,c'est super sauf que je suis tellement con.is ,sachant qu'on en a 15 a perdre ,ça fait long !plus d'un an ,franchement je me vois mal faire regime un an ,je dit ça mais si je compte sa fait 10 ans passé que je suis au régime et finalement sa a été pire que mieux alors je prends quand meme mon temps meme |
| [forum.doctissimo] |
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Ohé les filles, c'est viva93, on se retrouve ici !!!!! - maigrir - forum nutrition
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| desolee mais sur ce coup la je peux pas t'aider, je ne suis pas le regime hyper proteine, ceci dit, ton programme me semble tout à fait equilibré. perso j'aurais remplacé le jambon de dinde par un blanc de poulet papillotte, c plus bourratif et tout auss. je trouve que c'est un peu juste, je multiplierai les rations de proteines par 2. mais ce n'est que mon avis et d'autres sauront surement mieux t'aider! - hier : 78 kg le 14.11.06 aujourd'hui : 69.5 kg le 21.01.07 soit -8.5 kg demain : 55 kg sui |
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