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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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-10kg... avc la diete stricte et vos conseils svp
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Non nannie... rien de tout cela le regime dure 3 semaines c'est tres restrictif mais tres efficace, enfin je dois prendre des sachets avant chaque repas donc il y a peut etre des proteines dedans j'espere pour toi, sinon ca ne sert a ien, tu ne perdra que. ma graisse !!!! justement non quand on fait un mauvais régime on perd beaucoup d'eau et de muscle au détriment de la graisse je suppose que tes sachets sont des protéines donc ça devrait aller, avec les protéines on préserve les muscles et c'est la grais |
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Club dukan n2 : forum aufeminin - 23 juin
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| It pois je n ai pris que de la viande pas de pain pas d aperitifs ni dessert donc pas d ecart donc il suffit de le vouloir mais le plus important a ete de leur dire que j etais au regime sans complexe et pourtant on etait plusieur! voila voila les fil. 2 bifteaks de cheval et quelques coraya sinon le regime est vraiment plus simple que les sachets de proteines allez courage à vous up je me présente je suis nathalie age 36ans habite avignon 69k pour 1m65 je ne connait pas du tout dukan mais vous lis souvent |
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Stabilisation regime proteines
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| bonjour a toutes, voilà mon medecin m'a donné un regime proteiné a suivre avec sachets, uniquement pour 3 semaines car je n'ai pas trop à perdre (de 5 à 7 kilos) les sachets sont lignes et proteines, tres bon d'ailleurs. la premiere semaine 4 sachets par jour. la 2 et 3 semaine 2 sachets par jour (dejeuner et soir) et le repas du midi avec une proteine naturelle selon une liste. mais voilà j'apprend qu'il part en vancances et je ne sais pas du tout comment stabiliser helpppppppppppppp nathalie parce que dans 3 sem |
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Lundi 30 septembre...régime dukan
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| Ime hyperproteiné mais a ma sauce. pourkoi? parce que mon style de vie ne me permets pas de faire autrement pour le moment. je prends 1 sachet le matin, un sachet a midi avec un oeuf, du surimi ou autre proteine faible en gras. et le soir, un repas .gime? allez, on se retrouve plus tard les fifilles. palomina va dans album consulter nouvy et tu pourras constater l'efficacite de ce regime. en ce qui concerne les sachets ici c est interdit notre régime consiste a mangé des proteines naturelles e |
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Protigourmand qui connait?
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| je suis a la recherche d'un regime hyperpro et je suis tombée sur ce site protigourmand.fr. quelqu'un a deja essayé? merci de m'aiguiller le plus tot possible. coucou, j'ai essaayé les sachets proteines, ça marche, oui mais il y a un mais c'est que ça coute. depu. le soir au four dans papier alu, poisson dessert flan regime que je me fais au four et chaque jour j'arrive a changer et je me régale je mange bien , j'ai un gros appetit. il y a quelques semaines je mangeais encore comme un homme, aujourd'hui j'ai diminué. a |
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Je veux perdre 20 kg !!!
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| j'ai commencée mon regime il y a seulement une semaine et je viens de perdre 1cm de tour de taille et 3 de hanche donc ne déprimont pas il me reste 9cm de tour de taille à perdre et 4 de hanche !!! je fais du sport maintenant depuis une semaine oui je mis suit. moi je suis a 2 jours de regime c un mix de sac et de regime hypo. ma caracteristique est de maigrir au plus vite. ps:en 5 mois c possible, le pb c la motivation biz je n'arrive plus a reflechir a la place de mon ventre j'ai tt le tps faim mais je resiste aie |
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Jai besoin daide
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| je suis totalement desesperer en 6 ans j'ai pris 40 kg je pese 109 kg pour 1m68 je ne supporte plus mon phisique je viens d'accoucher mon bebe a 6 mois maitenant et je ne sais pas quelle methode de regime je dois choisir jevoudrais prendre rdv avec l'endocrinologue.ement . en ce moment je suis entrain de penser a la chirurgie esthetique mais il faudra que je perde au moins 20 kg qu pense tu des regime a base de proteines et la gastroplastie j'en suis arriver la si ça continue je vais finalement le faire conselle moi et vous q |
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Premier jour de diete proteine et j'allucine !!! : forum aufeminin - 27 juin
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| On verra pour le moment j'ai le coeur en joie plus de sensation de faim une energie à revendre c'est vraiment super moi qui avais peur de ce regime je crois que c'est de lui le meilleur meme si les sachets ne sont pas bons les legumes sont un vrai reg. quelle marque de sachets utilises-tu ? combien de sachets / jours. prends-tu des compléments nutritifs (vitamines) tests-tu ta cétose sur bandelette ? as-tu des recettes journalières avec le nombre de calories avec ta diète ? ces questions afin de savoir comment |
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Qui connait le regime dukan,,??
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| Is! sur dietetiques et regimes ou alors obésité tu auras sans doute plus de reponses! en gros cest un regime hyperprotéiné mais naturel, cest a dire que ce nest pas a base de sachets. durant le regime tu alternes des phases de quelques jours de proteines pur. rapide: regime hypocalorique, sans compter que la prise de proteines massive entraine un sentiment de satiété qui fera quen plus tu auras moins faim. cest un des regimes quon donne aux gens qui doivent perdre rapidement avant de subir une intervention chirurgical par ex |
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15kg qui m'empechent de vivre : forum aufeminin - 22 juin
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| Uxieme semaine est d'essayer de perdre 3 kg on verra pour le moment j'ai le coeur en joie plus de sensation de faim une energie à revendre c'est vraiment super moi qui avais peur de ce regime je crois que c'est de lui le meilleur meme si les sachets n.iment tres difficile car c'est le moment de la jounée où je ressens le plus de faim j'avoue avoir eu envien d'arreter mais si je le faits maintenant je ne saurais pas ce que vaut ce regime alors je tiens et espere qua ca va porter bons resultats bisous |
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