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Combien de calorie sans faire de sport pour perdre 1 kilos par semaines ...
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pouvez vous me dire je fais 155 pour 57 kilos je voudrais perdre 10 kilos, 1 par semaine si possible sans sport pour le moment, d'aprés vous combien de calorie? franchement est ce que tu as bien relu ce que tu as écris...10kg...si tu les perds bravo mais sache q. surtout que tu n'as déjà pas bcp de poids en trop donc sans sport ça risque d'être difficile. bon courage qd même il faut calculer ce que l'on consomme par jour selon son poids ou sa taille sachant que 1 kilo est égal à 7000 calories, il faudra donc ôter ses...
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Combien de calorie sans faire de sport pour perdre 1 kilos par semaines ...
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pouvez vous me dire je fais 155 pour 57 kilos je voudrais perdre 10 kilos, 1 par semaine si possible sans sport pour le moment, d'aprés vous combien de calorie? que tu aille sur internet voir un tableau de calories avec les lipides, glucides et sucres.pourquoi? . j'ai perdu 30 kgs avec 1500calories par mois sur un an, je notais sur un carnet tout ce que je mangeais par jour sans tricher ca me permettait de gerer mon regime. l'endocrino qui m'a donné ce regime m'a dit que 1500 cal par jour etait ideale pour commencer u...
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Nelae jour apres jour mois d'avril cloturer - surpoids et obésité - forum n ...
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E chose que regime et calories.... bon je dois tendre le linge et travaillez mes cours. a plus tard!! tu veux pas faire ma lessive aussi car j'en ai 3 tonnes et je t'apporterais un gros oeuf en chocolat sans calorie pour te remercier me.'a dit de faire sa pour savoir s'il y avait assez de canderel. et c'est delicieux!!!!! cline tu veux me refourguer tes oeufs de paques comme sa tu ne culpabiliseras pas d'en manger hein??? non merci sans façon! je vais deja devoir me far...
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Des solutions pour boire ...
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Lus... oui de l'eau aromatisé sans calorie tel taillefine. ou des boissons lights. a+ message cité 1 fois invite_lucidite2006 a écrit : oui de l'eau aromatisé sans calorie tel taillefine. ou des boissons lights. a+ elle n'a pas dit qu'elle devait m.alorie tel taillefine. ou des boissons lights. a+ message cité 1 fois invite_lucidite2006 a écrit : oui de l'eau aromatisé sans calorie tel taillefine. ou des boissons lights. a+ elle n'a pas dit qu'elle devait maigrir, elles reviennent cher ces...
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Coca light ...
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en fait, le soucis ce ne sont pas les calories, ou le faux sucre qu'il pourrait y avoir (d'ailleurs, j'ai perdu 25kg alors que j'en buvais 1l par jour) mais bien l'envie de sucre qui en découle, sans oublier la paresse de l'estomac!!!!!! (puis les finances aussi,.sans en abuser(cad pas 1 bouteille par jour!) bisous à toi! ok y'a des calories.... 5 pour un litre, ce qui est que dalle !!! que les boissons gazeuses n'étaient pas conseillées dans un régime... le reste je n'en sais rien... le coca n'est en tout cas certa...
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Coca ligth ...
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Ahoups, en fait g super peur de choper un ulcère ou truc ds le genre à force de m'envoyer des trucs acides style coca sans rien dans l'estomac... g de + en + svt des maux d'estomac, et j'ai peur que les malaises vienne justement de ces douleurs....endu à la télé il y a quelques jours que ce n'était pas très bon d'abuser de ces boissons light, car bien que sans calories ou presque, leur saveur sucrée fait monter le taux d'insuline et provoque la même réaction qu'avec une boisson contenant du vrai...
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300calories/jours et ancienne boulimique...aidez moi - anorexie et boulimie ...
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R? ou est ce que cela me refera juste grossir sans m'aider dans mes examens? tu es sûre que tu n'as aucun problème d'anorexie?? tu sembles obsédée par le gras, la bouffe, etc. je comprends que tu ne veux pas retomber dans la boulimie, mais devenir ano ne règ.orie... a midi mange 1 ou 2 fromage blanc + une pomme et le soir steak grillé (sans huile ni rien) et salade (sauce citropn ou vinaigre)... ca te fait genre 500 calorie dans la journée mais sans avoir faim je te comprend, moi quand je depasse trop je vomis...
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Suivantes ...
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c'est ce que je vis cette semaine, et sans la clim !!!! pour tes invités j'ai pensé a : - en entrée un tit feuilleté au fromage (camembert ou chevre ...avec ou sans tapenade...)sur un lit de salade - en plat...je sais pas - en dessert des brochettes de fruits c. le sucre liquide c'est un sucre 0 calorie que ma diététicienne m'a conseillé pour faire de bons desserts sans calorie....style ile flottante, creme anglaise, gateau.... donc ca s'achète en grande surface vers le sucre. ca s'appelle hermestas ou un truc dans le ...
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Sil vous plait repondez moi ...
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coucou je voulais savoir quand je pese une pasteque pour 200 gramme environ est ce que je la pese avec la peau ou sans la peau . car je vois 200 grammes de pasteque vaut 60 calorie donc avec ou sans la peau . mais jaurai aimé savoir combien avais de calorie dans . sans la peau comme tous les autres fruits !! laitue: 100g-15 calories vinaigrette: 100ml ou g-453 calories vin. allégée: 323 calories donc, attention aux sauces, même si tu ne prends pas 100 g !!!! tu ne manges pas la peau, je pense ??? pour la salade, je ne ...
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Avec dukan, c'est fondant page 5 : forum aufeminin - 23 juin ...
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il faut faire gaffe, car la jouissance de se voir avec un corps de rêve sans plus aucune difficulté de faim, on sait ou ça peut mener.donc cette fois-ci j'en serais consciente. a bonnes entendeuses salut! claire combien avais tu perdu de kilo avec dukan? en combi.tenant mes limites, je ne le prend plus à la légère comme avant, donc je fais attention, et me force à manger sans diminuer comme je l'avais fait avant. car avec ce régime, 2 kirs et 3 cacahuètes, et bonjour la souffrance psycho en effaçant tant...
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600 calories 900 calories 1000 calories 1200 calories 1300 calories 1400 calories 1500 calories 1800 calories 2000 calories 2500 calories par jour aliments calorie calorie calorie par jour combien calorie pain calorie perdre calorie regime 500 calories regime 1200 calories regime a 1200 calories regime sans sel |
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