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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Je commence dukan lundi 16 avril - régime dukan - forum nutrition
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X escaloppe avec du citron un steak aché et avec un yaourt maigre j'ai mélangé du poivre et du sel sa a fait une sauce au poivre mmmmmmmmmm trop bon j'ai mi cette sauce sur la viande miam un regale !!!! vraiment pas la sensation d'un regime!!!!.un steak aché et avec un yaourt maigre j'ai mélangé du poivre et du sel sa a fait une sauce au poivre mmmmmmmmmm trop bon j'ai mi cette sauce sur la viande miam un regale !!!! vraiment pas la sensation d'un regime!!!!!! vous pensez que trop |
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Les superminettes recherchent nouvelles alliés ! : forum aufeminin - 22 juin
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| mais les pates sans gruyere ni sauce il faut s'habituer. je dis pas non plus que je me goinfre a tous les repas. j'ai perdu 3.100kg depuis le 21/03, il y a evidemment des hauts et des bas ma semaine varie entre du plus et du moins c pas facile mais je ne v pas a. biz et bon courage a toi a+ sab pour moi ce midi c'etait pate rognon sauce madere et ce soir c'etait soupe poireau pomme de terre et lentilles (en brique ca va plus vite)avec petit morceau de pain et fromage kiri eh bien c'etait tres bon. et bien il n'y a perso |
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Les oréades : forum aufeminin - 23 juin
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| pour ton apero de ce soir j'ai teste un truc pas mal pour nous en guise de biscuits apero tu coupe du concombre, du chou fleur, carottes, radis,et tu accompagne ca de sauce s (pour les sans regime mayo et ketchup =pas pour nous) et pour toi sauce (on voit pas . niveau regime rien de neuf le wend approche et souvent j'ai les gros soucis d'intestins a ce moment la; maintenant avec mon all bran journalier ca ira peut etre.... lundi je me pese pour du vrai!! j'espere que ca va pulser!!! bon je vais remplir mon tit journal |
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Youhou ! les filles du mardi !
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| N repas pas trop calorique, exprès. plateau de crudités en entrée (je suis même allée chercher ma sauce allégée), puis poulet au four à la provencale avec du riz, yaourt et salade de fruits. a l'apéro, j'ai bu du coca light, j'ai mangé 1 saucisse cockt.8 kg 18/06=> 77.9 kg salut sandrine, je suis fière de te remettre la médaille de la "best régimeuse de la semaine" alors la semaine prochaine, je ne veux voir aucun + sur personne ok? ça me va bien de dire ça alors que je suis la seul |
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Trop de kilos perdre, aidez moi svp! - maigrir - forum nutrition
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| 03/01/2005 : 103 kg (équilibré + hp) 03/01/2007 : 68kg 19/03/2007 : 71kg600 kikoo!! moi g bien mangé ce midi. 4 surimis sauce au yaourt, escalope de dinde a la creme, fromage à 3 % et yaourt aux fruits. et je resiste tant bi.mai:85.5 ce jour:65 kg object.final: 58 http://dukan.superforum.fr/index.forum deuzanges tu peux aussi essayer de te faire une sauce avec un yaourt 0% et tu rajoutes de la ciboulette, et un peu de sel. mais je ne sais pas si c'est autorisé da |
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Perdre 63kg :réequilibrage alimentaire -20 kg reste 43kg
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| Egime j'ai juste changer tt mon alimentation ce soir salade verte+gesier+lardons crouton gruyere sauce legere et c'est tous car les gesier c'est calorique - regime : 99........................76.9 kilo http://steoh.photo.doctissimo.fr/ j'ai .uste changer tt mon alimentation ce soir salade verte+gesier+lardons crouton gruyere sauce legere et c'est tous car les gesier c'est calorique et t'as perdu autant déjà c'est très bien. - 23ans, 1m72 01/08/06:142kg 02/05:127,8kg (réequilibrag |
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Les kilos killeuses (kk) font la guerre aux kilos - maigrir - forum nutrition
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| elle, elle triche: elle bouffe tout ce qui lui fait plaisir, en quantites, genre crepes au nutella, pates de la cantine (tellement bonnes mais avec des flaques d huile dans la sauce), chocolat, mars, gateaux etc...et elle maigrit!!! alors je veux bien, mais l.iaire francaise mais elle, elle triche: elle bouffe tout ce qui lui fait plaisir, en quantites, genre crepes au nutella, pates de la cantine (tellement bonnes mais avec des flaques d huile dans la sauce), chocolat, mars, gateaux etc...et elle maigrit |
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Nouveau groupe!! les motivgirls : forum aufeminin - 23 juin
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| et moins restrictif (il a des régimes à 900kcal que tu fais une semaine ou deux histoire de décoller) après il faut que tu te fasses un régime à ta sauce suivant tes envies et accorde toi un petit extra une fois par semaine (1 carré de choco, 1 . coucou merci pour tes conseils pour faire le regime a ma sauce, oui c bien c surement qqchose de plus simple a faire je v essayer le dukan pour une semaine, histoire de decoller avec les kilos superflus puis je ferai mon regime a ma sauce (en gardant bien en es |
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Obésité
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| Ement faim sinon en collation vers 16h croquette de poisson ou acras de moru ou brochette ou des crevettes avec une petite sauce tomate bien epicé tout ça fais par mes soin.et le + de ce regime c le manque de glucide mais je compense par des vitamine.vetement.mon docteur m'avais prescrit quelque chose qui m'avait bcp aider il ya 2 mois,maisj'avais un traitement hormonal donc j'ai arrete le regime ,mais je reprens demain c'est pour ça aujourdhui je profites au max.parceque moi au regime c'est trés carré et j'esp |
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Régime dukan - diététique et régimes - forum nutrition
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| N je sais ). a noter que je mange beaucoup de pains , féculents , sauces et ça , ça ne pardonne pas... voilà. merci pour celles et ceux qui m'auront lu . bonjour, je me présente j'ai 28 ans et une petite puce de 3 ans et demi, je suis bretonne et j'ai a.ttre les boulettes laisser cuire si bous voulez une sauce onctueuse rajouter une cc de maizéna bonne de gustation salut ! tu peux boire de l'hépar, silon l'huile de paraffine c'est bon contre la constipation...en tout cas ça n'a pas l'air mauv |
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