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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Manger des pates completes le soir fait maigrir... - cuisine minceur - forum cuisine
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On. pour ma part j en suis au deuxième soir , j ai fait riz complet sauce tomate et basilic de mon jardin, je crois bien que le riz cale encore plus que les pâtes, je me sens bien ce soir, je ne ressens pas de vide dans l estomac.... pour la perte de poids il s.ossible : sauce tomate. et rien, absolument rien d'autre. pas de féculent le midi (viande + légume + yaourt nature) voilà ! message cité 1 fois gwendo78 a écrit : salut les filles, bon il faudrait pour avoir toutes les infos relire le forum. je sais qu |
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Perdre 63kg :réequilibrage alimentaire -20 kg reste 43kg - maigrir - forum nutrition
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| que j'aime les rouleaux de printemps !!! et le porc sauce aigre douce !!! au fait, qd pars tu en cure loumia ? tu as des nouvelles ? mais tiens bon qd meme... car tu ne seras pas en cure à vie !!! j'ai eu ta frise aussi... bonjour malo !!! sois la bienvenue .r lui, je mets des choses en plus à part... (du style fromage, sauces, charcutaille...) il a le fromage tous les soirs au repas... par ex, ce soir, je fais un apéritif dinatoire, tu sais ce sont plein de légumes coupés en baguette (carottes, concombres...) avec des |
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Les kilos killeuses (kk) font la guerre aux kilos - maigrir - forum nutrition
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| salades permises ce midi pour une fois!!! donc thon au naturel, concombre sans sauce avec salade de courgettes et salade de poulet. j ai un peu abuse sur le poulet mais j avais trop faim et comme ca, pas de petit creux ce soir a 16h. webbegirl: merci. ca f.pates ça fait pas grossir donc ça va ! sauf si tu les a fait à la carbonara par exemple mais si tu as fait une sauce tomate légère alors ça va - regime débuté le lundi 12 juin 06 départ : 55kg800 lundi 19 juin : 54.8 kg jeudi 20 juillet : 53.2 kg |
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Mercredi 18 août
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| Es : avocats, maïs, et surtout la tonne de sauce vinaigrette ! j'ai halluciné parce que sur la carte normalemen y avait de la mayo aussi donc j'ai demandé sans mayo, je pensais pas qu'y aurait en + de la sauce salade !! enfin bref, j'ai limité les dégâts quand m.e. coucou mymyriam bon, tu ne t'en es pas trop mal tirée hier soir, alors pour moi, c'était foie avec champignon et une mini dose de créme fraiche allégée (juste pour le gout, j'ai refilé toute la sauce à mon chéri) avec du riz. et pas de dessert, je n'a |
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Question regime dukan please aidez mouaaaaaaaaaaa!!!
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| ?? car avec la cuisson il y a de la sauce ( celle du poulet et de l'eau avec loignon) et je mange le poulet sans la peau mais avec cette sauce. est ce que je respecte toujours la phase pp ou pas??? car j'ai peur que a cause de la sauce a base d'eau et de poulet ça a.pa!!!!! mais dis moi si je ne met plus d'oignon mais ke je met de l'eau et du poivre et du sel c bon jpeux manger mon poulet sans peau avec la sauce ou pas pour avoir une phase pp efficace???? merci de me repondre ça serait sympa! sel, poivre y a pas de p |
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Toutouyoutou (semaine du 22/08)
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| Ktails, des oignons... et j'ai voulu faire une sauce au fromage blanc pour éviter le gras... résultat : la salade a fini à la poubelle, j'ai pas pu la manger....beurk ! donc j'ai mangé un steak haché 5% avec 50g de pâtes et un flamby mimisiku c.à elle devait être bien ratée ta sauce , sandrine .. t'as fait quoi ??? - mai 05: 78kg ; 1,65m ! le +bas : 67,4kg au 28/07/06 ... stagnation ... et reprise de 1 à 2 kilos pdt l'hiver plan d'attaque avec sport = avril 2007 et auj. encore 3 kg à |
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Cest mardi jour de pesée debout les filles!
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| Et sauce au yaourt tarte salée fromage de chevre et epinards tarte salée legumes mediterranéens mijotés à l'huile d'olive pain de mie comté, tomate oeuf dur, salade de saison, sauce au yaourt et ciboulette galette de blé nature, aubergines .u yaourt et ciboulette je prenais souvent le pain de mie comté accompagné de la salade verte compagne. voili voilou - maman d'une petite puce née le 19/04/07, c'est un amour de bébé ! au regime : 04/06 => 80.8 kg 18/06=> 77.9 kg bein |
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Cherche personne motiver pour regime ensemble but moins 10 kgs
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| motiver pour perdre avec moi 10 kgs et s'échanger des astuce des recette pour ma part j'ai deja perdu 20 kgs j'ai fait une pausse depuis le mois de dècembre et j'ai repris 2 kgs mais la je manges de tous bonbon chocolat plats en sauce . donc a partir d.avec moi 10 kgs et s'échanger des astuce des recette pour ma part j'ai deja perdu 20 kgs j'ai fait une pausse depuis le mois de dècembre et j'ai repris 2 kgs mais la je manges de tous bonbon chocolat plats en sauce . donc a partir de lundi c reparti pou |
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Idees regimes dr cohen
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| R certains légumes verts (brocolis, haricots verts .... ) cuire à la vapeur ou dans une grande quantitée d'eau bouillante salée. repas chinois (2 à 3 fois par semaine) hors-d'oeuvre: *4 raviolis de crevettes ou de boeuf ou * 2 pinces de crabe ou *. ou *6 raviolis dessert: *2 boules de sorbet ou lychees frais à volonté ou 1/2 mangue ou ananas frais. ***et si on sortait *** repas restaurant (2 à 3 fois par semaine) hors-d'oeuvre: *1 tranche de saumon + 1toast ou *crustacés à volon |
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Régime miami - diététique et régimes - forum nutrition
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| Saisonne d huile d olive et de vinaigre balsamique. c est nul, ils font tout en sauce, y a quasiment pas de viande qui ne soit pas du porc, le poisson est pane, ils foutent de la creme epaisse partout...c est bon mais c ets bien gras tout ca! allez, pl.onne d huile d olive et de vinaigre balsamique. c est nul, ils font tout en sauce, y a quasiment pas de viande qui ne soit pas du porc, le poisson est pane, ils foutent de la creme epaisse partout...c est bon mais c ets bien gras tout ca! allez, plus |
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