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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Recherche copines de régime
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Grasses et c'est très bon. etant accros aux pommes de terre, je m'autorise de temps a autres une pomme au four avec une sauce allegé aux fines herbes. pour le dessert, je me fait tres souvent une grosse salade de fruit que je conserve qq jours. sinon pur chang.al et au niveau cuisine, c'est rapide. prevoyez des sauces vendu ds le commerce et pour votre regime, le tzaziki, ou une sauce au herbes allege. et la pareil sur la plaque on fait griller viande, poisson et legumes. l'avantage est que l'on mange doucement, on peut con |
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Cherche cop's de regime ! - maigrir - forum nutrition
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| kg. je veux bruler ses kilos a vie !!! l'espagne me manque !!! -700gr ce matin rattraper un peu les ecarts du we hier soir pates avec concentre de tomates et sauce bridelight 0% c'etait pas mauvais en plus natation ca a fait du bien par ce temps miro.n repas salade par jour. comme ça c'est bien je trouve et ça change un peu.... a midi c'etais pate a la sauce tomate et se soir salade ou melon et fruits de saison a volonté !! pour la cellulite moi je met de le creme anti cellulite, normalement c'est assez efficace ! |
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Régime gerlinea :ca marche vraiment !!! - maigrir - forum nutrition
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| Èse!!! je croise les doigts. pour info, hier, j'ai mangé le riz, mais sans rien (enfin, pas sauce, pas beurre, rien du tout!) avec blanc poulet et 1 tomate. mais vers 23h, j'avais trop faim, alors j'ai mangé un demi yaourt. gros bisous et courage. co.moka au baileys et vin rouge .... rooalalala je suis contente que je reste stable sur la balance ps j ai repris mon regime naturel hier - 162 cm 6 mars: 68kg, 29 mai: 62,8kg - imc = 23,9, but imc = 21 yeeeeesssssssssssss cathy - 08.0574.3 |
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5kg perdre qui me rejoint??? - maigrir - forum nutrition
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| Doudou...trop mangé!!!et bu....1 bouteille de vin balnc (sauterne) à 2 + j'avais fait une sauce bolognaise made mami d'espagne + des tagliatelles fraiches! resultats, servi 2 fois avec parmesan...donc trop trop mangé!!! mais trop bon!!! par contre ce matin du côup pas pe.lée me vider, ouf car ca faisait un moiment que ca ne m etait pas arrivé... et 66,2kg heureusement que je suis allée faire popo ce matin cereales a 10h ce sera poire a 12h petites boites d asperges et petites de thon+1 nectarine... ce soir, bar |
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60 kilos a perdre qui me suit - surpoids et obésité - forum nutrition
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| pas craqué, ni gateau ni chocolat, j'ai mangé surimi+tomates cerises+salade verte(sans sauce)+1 tranche de pain+ fromage(oui je sais mais c mon péché mignon) mais ce soir je remplace le fromage par un yaourt. frédérique, pour les cérales moi je pr.s a écrit : salut les filles, ...salade verte(sans sauce)... tu veux que je te donne des recettes de sauces qui ne font pas grossir ? car ça me fait mal au coeur de t'imaginer manger tes tomates ou ta salade sans sauce !!! bisous steph ca |
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Garderie , abreuvoir et folies en tous genres - surpoids et obésité - forum nutrition
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| tu sais meowin , l'aute jour j'avais fait une escalope ppour trois oeufs , plus fb et épices le tout mixé , tu fais des galettes à la poelle et du coup j'en ai eu assez pour un enfant et deux adultes (ça ralonge la sauce quoi , si tu manques de.ge] poids au 25/10: 59.6kg çà me parait pas mal corsica !! pour les petites curieuses j'ai mangé des raviolis aux fromages sauce epinards et fromages ... - changement de boulot , finition du regime et à moi les bikinis sexys ! mama362 a écrit : çà me |
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Vos petites astuces culinaires...
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| Haude et remuez. quand la sauce a disparu... c'est prêt!!!! - poulet au poivron 1 blanc de poulet 2 poivrons ail 1 cs d'huile d'olive épices à volonté au lieu de faire reduire les poivrons avec de l'huile, je les fais bouillir. je met une cuillerée d'huile. ne se gorge pas d'eau!) quand elles sont cuites, mais encore fermes, je les mets dans le plat à gratin (j'en ai des individuels c super pratique) je fais une sauce avec la demi brique de creme allégée, 2 ou 3 grosses cs de fromage blanc (ne pas oublier de l'égo |
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Regime dukan c'est parti mon kiki - diététique et régimes - forum nutrition
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| Port a ça, il comprendra otarys, moi aussi je passe pl today enfin, eh bien pour t sorties legumes viande et salade sans sauce ni gras, c tres simple a suivre, ...et pas de dessert a part un 0% guena, quel ages ont tes enfants? message cité 1 fo. a ça, il comprendra otarys, moi aussi je passe pl today enfin, eh bien pour t sorties legumes viande et salade sans sauce ni gras, c tres simple a suivre, ...et pas de dessert a part un 0% guena, quel ages ont tes enfants? mes enfants ont 10 et |
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Comment diagnostiquer une intolerence au gluten et au lait de vache?
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| A a la sauce tomate (sauce faite maison). puis retour au regime de juste avant pour 2semaines. pendant ces deux semaines, pas un seul ecard. une intolerence au gluten met de 3j a 4semaines a s'exprimer, et il faut que tu sois attentive a cet unique alime.n, une sauce tomate pour les pates contient de l'oeuf.... donc verifie a n'introduire qu'un aliment a la fois..... mouais.. ca parait infaisable.. et tu sais quoi? tous les mois, il y a des mamans qui le font - parce que leur bebe allaite reagit a |
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Bbf lundi... on y va à fond!!!
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| 1m74 1° régime en 2004: -12 kilos (75-> 63)! reprise regime le 05/06/2007 obj1:61 fin juin; obj2: 57 fin août 01/06: 63,5 10/06? vi petiopuce tu as raison, le sport y a k ca de vrai! bonne revision didou courage pour ta soeur maelee et bon ab.2: 57 fin août 01/06: 63,5 10/06? pour ce soir j'ai préparé des fillets de cabillauds avec oingnons,ciboulette,ail ,persil,cumin,sel et poivre et le tt sans aucune matière grasse...euh c |
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