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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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-- 8kg ca continue en automne !!! - maigrir - forum nutrition
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A hein? ou si, si je mets pas de sauces? bizzz - 1m72. 21/03/07= 71kg 01/05/07= 68,5kg obj 15/05=67kg obj 02/07=65kg wazaaaa!!! quelle papotte les filles! alors moi ce matin: 2 tranches pain, et ce midi 1pomme, 1yaourt 0%, 1 barre cereales et un autr. droit a ca hein? ou si, si je mets pas de sauces? bizzz - 1m72. 21/03/07= 71kg 01/05/07= 68,5kg obj 15/05=67kg obj 02/07=65kg je prends depuis aout du nurofen, mais c jamais assez en fait si tu prends pates dites normales tu manges a cote plein de l |
| [forum.doctissimo] |
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Trop de kilos perdre, aidez moi svp! - maigrir - forum nutrition
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| Ir? bien sur ke non ce sont les accompagnement ki font grossir pates avec du beurre plus cote de porc en sauce pas top pates tu peux mettre un filet d'huile bien mieux ke le beurre plus viande light c parfait. dans ces salades tu as féculents et légu.u de midi, ca sera : - salade de lentille, tomate, échalotte ( vous me proposer quel sauce ?)( entrée froide) - yahourt a l'ananas (dessert) - pates mélanger a du thon.( plat chaud) voilà je saia pas la sauce que je doit mettre pour la salade de |
| [forum.doctissimo] |
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Pour les + de 50 ans je commence regime dukan lundi
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| soir : crevettes : j'ai fait une sauce avec 1/2 yaourt à 0% auquel j'ai rajouté du citron + sel + poivre+ aneth : essaie c'est super bon - ensuite 2 tranches de saumon et ensuite je me suis fait un filet de cabillaud au micro ondes super bon : là aussi voici u. coucou mrineopera!!!!! ca va baisser non je suis en pl depuis samedi et demain pp j ai mangé chez bo papa sauce de salade et de la viande ... t inquietes pas ma belle je ne fais pas d ecart je suis plus que motivée tu peses combien? - leane 30 ans: dudua |
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Regime scardale
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| par jour. pour assaisonner, vous pouvez utiliser des fines herbes, du sel, du poivre, du citron, du vinaigre, de la sauce worcestershire, de la sauce au soja ou de la moutarde. 1er jour : petit-déjeuner : café ou thé (sucré avec un édulcorant) et un demi pam.régime et à toutes celles qui vont s'y mettre. salu moi je commence ce regime ojourdui je lavai deja fai il y a 3 4 an et javé perdu 8kg un truk kom sa et jé repri ds peti kilo superflu mé c pa abuser je fai 1m61 pr 59kg le problem c ke jai de l |
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Les motivees : -12 kg en 100 jours - maigrir - forum nutrition
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| ... j ai melange le tout et verse sur les pates... c etait bon..... [b]voila les filles.... les autres, ca va? kachou ton chili, snow? jessik, me too je mets mon grain de sel partout, mais si j ai des gros ennuis des bobos et une deprim, je viendrai .. j ai melange le tout et verse sur les pates... c etait bon..... [b]voila les filles.... les autres, ca va? kachou ton chili, snow? jessik, me too je mets mon grain de sel partout, mais si j ai des gros ennuis des bobos et une deprim, je viendrai di |
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Problème avec les féculents
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| À12:44:37 a écrit : les feculents c'est des sucres lents il faut en manger surtout le soir sans sauce bien sur !! et previligier les proteines le midi pourquoi cela? moi,je mange de tout ds mon regime:feculent,pain,legumes,sucreries,glace,salade,tout quoi... - mon a trois fofomarraines ange. j'en mange plusieur fois par jour et j'ai perdu 6kg alors laisse tomber les prejugé! ne les melange pas avec des sauce grasse, et pese ce que tu mange. bon courage - début vendredi 09/02 25,5kg en trop. *pesée du v16/02= -600g reste 24,9kg. *pesée du v23/02=? |
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Dudus du 17 aout
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| Mettre un peu de sucre de régime pour les salades en période pl tu peux faire une sauce avec de l'huile de parrafine (pharmacie) une dose d'huile de parafine 1 dose d'eau pétillante une dose de moutard fais attention, l'huile de parafine risque de te do.osition non pas d'autres huiles !! par contre tu peux faire les fameuses sauce yaouth meilleure avec les crudites ( yaouth / vinaigre et moutarde je crois ) . nildia t'es une vrai encyclopedie c'est bon à savoir!!! - changement de boulot , finition du |
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Semaine 10 - les diettes contre le yoyo démoniaque !!! : forum aufeminin - 23 juin
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| Je l'ai servi avec une sauce : f b+ ciboulette + poivre frais + curry et safran (pour donner de la couleur, car en principe ca se sert avec une mayo ... assaisoné au citron et avec plein d'herb : ciboulett, persil...)+ de l'arome maggi, c'est une sorte de sauce s. en deux. passer au four chaud ou dans un grill à viande. tartine campagnarde a l'oeuf et aux aubergines : pour 4 personnes / préparation 20 mn / cuisson 10 mningrédients :4 galettes dukaniennes4 oeufs1 aubergine3 tomates1 oignon rouge1 sachet de |
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Club des -20kilos sinon rien !!! avril 2006 - surpoids et obésité - forum nutrition
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| Commenouvelle regimeuses! garder surtout la regim'attitude! mouahhhhhhhhhhhhhhhhh bah la recette la moin calorique c cel des pates sans sauce, sans fromage et sans beurre avec juste un peu de sel dans l'eau (sinon beurk! lol) - http://tickers.tickerfactor.égime mais pas mon homme et si je lui fais seulement des pâtes à l'eau, ca va être la soupe à la grimace à table j'ai du jambon et de la sauce tomage, je peux utiliser ou c'est trop gras? la sauce tomate est certe m |
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Mon post regime + motivation
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| pas tellement gras que ca . le secret c'est de pas prendre de frittes et pas de sauce (sauf la fameuse sauce blanche qui est très légère vu qu'elle est faite avec du yahourt nature et de l'ail/fines herbes) voila donc c'est pas si grave les epices font p.nquerait plus que ca !! ) moi j'ai craqué pour une assieete de couscous avec sauce et tout (suivi de pain et roquefort et d'un esquimau vanille)j'avoue que j'ai eu peur de monter sur la balance le lendemain ,mais je me suis remis au regime et aujourd'hu |
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