 |
| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
|
|
|
|
 | |
|
Quelle sauce pour cette salade originale? help.
|
|
salut camem, il me semble qu'avec une salade comme la tienne, une sauce assez nappante serait pas mal... à la tomate par exemple, ou un coulis... pourquoi n'irais tu pas voir ici: http://www.supertoinette.com/plan_recettesdecuisine.htm sauce moi, je ferais soit. je pense à une sauce avec de l'ail et huile d'olive mais avec un petit truc qui farait l'originalité.... je viens de trouver sur le lien que tu m'a donné une sauce au thon. elle a l'air assez compact, ça doit etre pour tremper des battonetes de légumes. peut être p |
| [forums.supertoinette] |
|
|
|
|
Sauce mousseline
|
| bonjour tout le monde, ce soir je fais des asperges à la vapeur, et je voudrais bien faire une sauce mousseline, mais je n'ai pas la recette ... quelqu'un pourrait il m'aider ? merci d'avance aurore coucou! alors notre sauce mousseline... 2 jaunes d'oeuf 200 . du bain-marie mettre le beurre, les jaunes d'oeuf, le vinaigre et une pincée de sel; placer dans l'eau bouillante et tourner sans laisser cuire jusqu'à épaississement; terminer avec le jus du citron et un peu de poivre; si la sauce devient trop épaisse |
| [forums.supertoinette] |
|
|
Boeuf sauce teriyaki(japon).
|
| 4 cuillerées à soupe de sauce soja .3 cuillerées à soupe de saké .10 g de sucre .1 cuillerée à soupe d'huile . sel, poivre commencez par préparer la sauce teriyaki: dans un bol, mélangez le mirin, la sauce soja, le sel, le saké et le sucre. versez dans une petite . coupez la viande en gros cubes et faites-les mariner dans la sauce pendant 15 minutes. égouttez la viande en conservant la sauce. chauffez ['huile dans une poêle. saisissez la viande à feu très vif pendant 3 ou 5 minutes selon le degré de cuisson désiré. à mi-cuisso |
| [forums.supertoinette] |
|
|
Emincé de poulet sauce hoizin.
|
| emincé de poulet sauce hoizin 2 escalopes de poulet (ou dinde) 1 demi poivron rouge 1 oignon (facultatif) sel, poivre gingembre en poudre ail en poudre curry en poudre paprika en poudre 1 càc de pate de curry (rouge) sauce soja (2 càs) sauce hoizin (3 càs) sau. puis ajouter un peu d´eau (un demi-verre) ainsi que la sauce soja, la sauce hoizin et la sauce huitre sans oublier la pate de curry. laisser la viande s´impregner et la sauce épaissir un peu puis servir avec du riz ou des pates chinoises!!! |
| [forums.supertoinette] |
|
|
Sauce legere
|
| pour cette recette de sauce qui m'a l'air très bonne ! je le fais pour ma salade demain bonsoir, elisabeth. en fait combien de calories pour une cuillère à soupe de ces 2 sauces ??? merci ! bizous ! bye. jukie. en fait, j'en sais rien mais je vais essayer de. pour ma sauce, mettons que tu prennes un yaourt nature 0%. dans mon tableau de calories, je lis 36 calories pour 100g, donc on va compter envrions 15g, donc cela donne 5,4 calories. pour la moutarde, je lis 135 calories pour 100g, donc on va compter environs 5 |
| [forum.aufeminin] |
|
|
Sauce créole
|
| voici une recette de sauce pour mettre sur vos grillades de viande ou de poisson. chez moi ça s'appelle la sauce "chien" et c'est une sauce incontournable pour toutes les grillades : dans un bol mettre le jus d'1/2 citron. y faire fondre 1 cc de sel et du poivre. . voilà, on met la sauce sur les grillades et bon appétit. in-ra-table (pour cysso... !) bises les filles, à demain up ! on peut ajouter à la sauce une tomate coupée en petits dés, c'est excellent aussi mais, attention, pas trop de piment car direction les to |
| [forum.aufeminin] |
|
|
Sauce pour des pâtes complètes???
|
| pour trois points maximum (il me reste 6 points donc 3 pour les pâtes à satiété et 3 pour la sauce)... merci 1cc farine:0* 10cl lait écrémé:0.5 ou 1/2 écémé:1 une fois la béchamel prête y ajouter 70/80g de thon(1.5) total=2* ou 2.5*(tout dépend du lait de. je fais souvent une sauce au légumes qui me coute 0points: petits dés de courgettes, chapignons, poivrons, oignons, ail, auxquels je rajoute des tomates pelées et des tomates pour l'effet "sauce tomate"...il te reste à utiliser tes points en fromage rapé, ou e |
| [forum.aufeminin] |
|
|
Spaghettis sauce thon maison
|
| Es. ajoutez une petite brique de tomacoulis (ou alors nimporte quelle sauce 100% tomates, c'est important...) assaisonnez la sauce obtenue en remuant bien. incorporez 2 vaches-qui-rit. faîtes chauffer la sauce ainsi obtenue, jusqu'à ce que les deux vaches-qui-rit soient .es. lorsque la sauce est chaude et que les pâtes sont cuites, versez la sauce sur les pâtes dans une grande assiette. accompagnez d'une salade de crudités ou verte, si vous avez encore faim. terminez le repas par un fruit au choix. j'explique : le repas |
| [forum.doctissimo] |
|
|
Info sur sauce shoyu et protéines de soja.
|
| pendant ma pause déjeuner, je voudrais aller au magasin bio naturalia, acheter de la sauce shoyu marque lima, ainsi que des protéines de soja, et j'aurais des questions à vous poser : - la sauce shoyu, comment l'utiliser vous? avec quoi vous l'accompagnez ? si. huile (genre olive sesame etc) + citron + sauce de soja cma preferée... ma mere fait une sauce a la purée d'amande et ajoute une goute de sauce soja pour relever le gout... si tu prends celle que tu cites fais gaffe elle est assez forte donc vas y cool sur le |
| [forums.supertoinette] |
|
|
Connaissez vous des recettes de viandes en sauce facile ?
|
| bonjour je souhaiterai avoir des idees de recettes de viandes en sauce faciles ( style boeuf bourguignon etc.....) mais le plus simple possible, car je debute en cuisine, mais les steack et les escalopes ca devient rasoir!!! lol merci d'avance salut cindy alors.x blanc dans une cocotte mouillez le avec 1/2 litre du bouillon de veau,mettez y la viande et les champignons émincés laissez mijoter 1/4 d'heure liez la sauce avec le jaune d'oeuf le jus de ciron et la crème mélangés .servez votre plat avec du ri |
| [forums.supertoinette] |
|
|
| Précédent 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Suivant |
|
