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La team scardale ...
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si ambigue a réussi à trouver des compagnes atkins,pourquoi pas moi chez scardale je déclare donc ouverte la team scardale(qui ne comprend que moi je vous l accorde ) bienvenue a qui voudra - [img]http://tickers.tickerfactory.com/ezt/d/3;10722;80;1;1/c/70/t/63/s/92/k/46b9/weight.png [/.99 kgs youpie courage ma josh tu vas y arriver et pi t'etre que quelqu'un va s'y mettre a scardale et t'accompagner... bon d'accord ya toujours nous ......on te lachera pas comme ca!!!! - debut chrono 18/05/05 rubens [img]http://tickers.tickerfactory.c...
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La team scardale - surpoids et obésité - forum nutrition ...
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!! dans scardale tu n as pas de fromage blanc à manger ni de laitages pour l agneau , essaie de manger de la viande de mouton à la place en tâchant d enlever le gras - [img]http://tickers.tickerfactory.com/ezt/d/3;10722;80;1;1/c/70/t/63/s/92/k/46b9/weight.png [/im.[/img] justement pas de lactose chez scardale lol message cité 65535 fois - [img]http://tickers.tickerfactory.com/ezt/d/3;10722;80;1;1/c/70/t/63/s/92/k/46b9/weight.png [/img] alleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeez josh!!! - tout va bien, la vie suit son cours...
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Lundi je commence scardale - diététique et régimes - forum nutrition ...
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toute facon pesée chez la diet mardi ca va pas etre jojo angelili tu es repartie aussi thahchee si tu te sens bien avec scardale fonce linambre j'espere que tu as passé une bonne journée avec ta famille ici le temps est plus que minable clau, mis.ain, 1 fruit coucou thahchee bon courage à toi pour scardale. je trouve que le plus dur pour ce régime, ce sont les premières jours. résultat dans 15 jours....@+ - clau coucou les filles, reprise du travail aujourdh'ui comme je le pens...
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La team scardale - surpoids et obésité - forum nutrition ...
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toi. tu penses que c'est pas génant de passer direct de pp a scardale? et ou penses tu que je puisse trouver le livre? à la fnac? bizzz avant d entreprendre scardale je tentais dukan en pp mon bouquin je l ai acheté à la fanc - [img]http://tickers.tickerfactory.com/ezt/d/3;10722;80;1;1/c/70/t/63/s/92/k/46b9/weight.png [/img] .02/k/f708/weight.png [/img] changement de nom....26/08/06...... coucou joshste!!! et bon courage avec scardale!!! briedemeaux a écrit : hello joshste!!! je vois que tu tiens le coup! t as koi comme tatouage? j ai un dragon tribal s...
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Lundi je commence scardale - diététique et régimes - forum nutrition ...
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Emaine équilibrée... moi aussi je stresse d avoir repris du poids a cause du resto hier alors qu est ce que j ai mangé aujourd'hui!!!!! alors une tranche de pain de mie et beurre allégé , une barre de céréales midi chez ma belle mère qui cuisine. nous pense à l'été, motivation linambre hier chez delarue l'émission il y avait une fille qui pronait pour le site pro ana , y en a qui se plaigne également pour 200g de trop , bon je peux comprendre mais de la à mesurer bras cuisse... miss diet s...
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Lundi je commence scardale - diététique et régimes - forum nutrition ...
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Rti mon stepper mais je dois bien avouer qu'hier j'ai vraiment pas eu le temps flofloda scardale ca marche bien quelques jours mais c'est très dure et pas très bien équilibré, il n'y a pas de féculents et ceux ci sont important pour tenir le coup.! flofloda : les filles t'ont donnés l'essentiel pour scardale, moi perso j'ai pu le faire qu'une semaine : c'est un bon starter mais je le trouve trop léger et pas du tout équilibré, mais il m'a permit de me sentir plus légère rapidement et j...
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La team scardale - surpoids et obésité - forum nutrition ...
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U pas? biz je fais un petit coucou au scardale! ma mère a commencé ce regime aujourrd'hui! je la vois cet aprem! coucou joshte.... et bien tu commences à avoir du monde dans ton groupe !! ca c bien passé ce bapteme? bonne journée, - au 15-05 : 117/102/.zzzzzzz à ma poufette avant d'y aller!!! gspr que tu as passé un bon weekend de fête et que tu t'éclates avec scardale et les soldes ... enfin quand même plus avec les soldes! - tout va bien, la vie suit son cours ... lila7571 a écrit : coucou ...
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La team scardale - surpoids et obésité - forum nutrition ...
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Une tranche de pain grillé ce midi: je dejeune chez ma mother, elle fait scardale , donc une grosse salade de fruits m attend! - rencontre avec mon prince charmant en 2002 apres 2ans d'attente ema 16avril2006 une grande fifille! 1 an! coucou à toutes,.o d hier a corrigé ma pause au salon de thé mais en totu cas ce matin: rien pris , rien perdu, non plus! bonne journée au club scardale! joshste, au fait ma maman est tj aussi contente de scardale ça lui convient a merveille!elle est dans sa ...
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Regime scardale ...
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Ppelle delphine je viens de lire votre message sur le regime scardale.vous avez perdue 36 kilos bravo vous avez eu un sacre courage.est ce que vous l'avez suivi a la lettre pendant tout ce tps.est ce que vous avez fais d'autre regime.si vous pouvez .rangin de 50 ans perdre 16 kilos avec ce regime scardale ... bon il en a repris un peu apres sa phase de stabilisation mais seulement 3 ou 4 .. il m'a donné envie de le faire aussi mais en y ajoutant juste un peu plus de legumes verts genre haricot...
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La team scardale - surpoids et obésité - forum nutrition ...
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Img] bravo johste! je decouvre ton post, qd je lis scardale a chaque fois je pense casdale! cool un regime où tu manges des sandwich!!! ça me tente bien mais le matin: juste une boisson av edulcorant et un demi pamplemeousse c un peu short! là moi avec g.é mon homme pour le faire avec moi! je vous tiens au courant mais apres gesta je lui ferais bien scardale!enfin faut deja voir si il va tenir avec gesta! il ne s engage pas a le faire pour 10 jours mais va faire un essai sur 2 ou 3 jours! irisa3 a écrit : m...
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