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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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La team scardale - surpoids et obésité - forum nutrition
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merci pour les encouragements !!! - on est ce que l on mange !!!!! alors ce soir, moi j'ai pas fait scardale...mais je reprend demain, il serait bete que j'arrête à moins de deux jours de la fin...je suis dég car cette semaine, a part mon écart de ce soir, . j'ai une tite question: je cuisinais enormement à l'huile d'olive avant et la depuis une semaine je me rend compte que je suis à moitié constipée puisque je n'utilise plus du tout l'huile d'olive... ce soir je compte me faire juste des legumes, vou |
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Scardale
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| qui a deja essayé scardale ??? qu'en pensez vous ??? bonne nuit peggy - dudu commencé le 19/08/05:112kg700 29/08:109 kg, 2/09:108kg100, objectif premier:80 kg objectif suivant: 70 kg kesako scardale?? scarsdale, c'est pas le régime où. objectif 15/09/05: 66 parcontrej 'ai trouvé le menu del a semaine pour le regime scardale, il est completement deprimant, lol !! c sur on ne peux que perdre rapidement lol !!! parcontre ne risque t'on pas de rperendre en faisant apres cette semaine un reg |
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Lundi je commence scardale - diététique et régimes - forum nutrition
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| S, ton petit est parti à eurodisney? pour combien de temps? moi j'y pars au mois de juillet avec une copine patsy, as tu déjà essayer scardale? en fait, c un régime hyperproteiné. ca marche pas mal, si on le suis bien.si on ne fait pas d'écart, n'est ce pas thah.e fait pas d'écart, n'est ce pas thahchee est tu arrivée à redresser la barre, thahchee moi aujourd'hui je continue scardale, sans écart pour l'instant clau > oui c'est clair! scarsdale c'est nickel si on est bien sérieux ! moi j'ai pas rec |
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Lundi je commence scardale - diététique et régimes - forum nutrition
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| Pere que ton état de santé s'arrange. es tu en arret maladie? bisous bonjour je suis degoutée 5 jours de scardales et rien du tout.... je comprends pas pourtant je fais tout bien et en plus j ai même acheté le livre, quezlques conseils serait les bienvenu!!!!.6 : 76.6 kg, 08/06 : 65 kg 02/02/07 : 70 kg, 25/02 : 65.6 kg 30/03/07 : 63.6 xanat, scardale je l'ai suivi pendant une semaine, c'est un régime très dur, je ne pourrais pas le faire plus longtemps, bien qu'étant plus jeune je l'ai fait à plusieurs reprise, 1 |
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Lundi je commence scardale - diététique et régimes - forum nutrition
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| : bienvenue greenfly, tu es bien courageuse de commencer scardale, mais ne le fais pas trop longtemps pour l'avoir fait un moment je peux t'assurer que c'est trop dure surtout en cette période pour moi en ce moment je fais un break jusqu'en janvier, mais après pro.e trop le fromage et les yahourt et là il n'y avait franchement pas beaucoup de produits laitiers (1 peu de fromage blanc à 0% et encore...!) donc aujourd'hui je me fais une journée entière de yahourt pour rattraper tous le calcium que j'ai pu per |
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Le régime scardale
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| bonjour, voilà je commence aujourd'hui le régime scardale pour perdre 7 kilos. qu'en pensez-vous ? merci d'avance là je crque je ne sais plus quoi essayer .... message cité 1 fois salut theo ,il y a quelques années j'ai fait ce régime mais au bout de 1 .? salut theo peut tu me dire ce qu'est le regime scardale et est ce qu'il est efficace |
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Urgence scardale lundi
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| :scardale pendant 15 j suivi d'un regime equilibré de 1400kj/jour. pour celles qui ne connaissent pas, ce regime a ete mis au point par un cardiologue ,à suivre à la lettre, mais à ne pas depasser de 15j,resultat: -8kg je l'ai dejà fait et reussi mais je manque. bienvenue à toi ,pour connaitre scardale, c'est simple .: tu cliques sue le mot et apres plusieurs clics tu dois trouver le programme entier des 15 jours mais attention pas à ne pas depasser et à suivre scupuleusement , on se soutiendra :travailles -tu? |
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Regime scardale(menu)
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| j'ai fais le regime scardale il y a 2 mois... j'ai perdu 15 lbs... je veux le refaire mais je n'ai plus les menus et les seuls que je retrouve sur internet ne sont pas les memes... exempl les menus que je trouve sur internet il dise 100 g de courge... mon menu. si yen a parmis vous qui ont des menus du regime scardale j'aimerais qu vous me les envoyerai... mon email est : tomyland@hotmail.com merci xxx je te l'avais promis et j'ai complètement oublier . moi aussi c'est un vieux livre et les menus c'est du style: p |
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Scardale?
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| coucou tt le monde je vous entend parler du scardale...? quelqu'un pourais m'expliquer ce qu'est cette methode et comme elle fonctionne. y'aurais t'il des personnes ici qui le pratique qui pourraient temoigner a ce sujet ? voili voilou .... merci.p ooo ben j'ai parcouru un peu les discussion dece soir et on y parle de scardale et moi non plus je n'en ai jamais entendu parler avant je ne sais pas ce que c'est????? intriguant cette histoire .... mdr |
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Jdb de la fraise avec scardale
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| a je me presente la fraise 29 ans aujourd'hui j'ai decidé de me prendre en main avec scardale car c le seul régime qui me convient j'ai 2 enfants et a chaque grossesses j'ai pris énormement 37 kg pour le premier et 46 kg pour le deuxième je ne serai exp.c le 50 kg de mes 20 ans mais je veux simplement me trouver bien de mon corps pouvoir refaire les boutiques sens complexe de me dire es ce que je vais rentrer dans du 42 dans celle ci voila donc j'ai decidé de commencer par scardale car après ma pr |
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