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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Perdre 35kgs en 1 an avec une bande de filles adorables !! - surpoids et obésité - forum nutrition
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1.5; 2 ...) je pense que c'est leur valeur mais ou puis-je trouver les valeur pour tous les alliments? merci beaucoup et aujourd'hui c'est partie je décolle ... - poutoux sur tous les ventres ronds bienvenue lilounette! absynthe tu as diversifi.voir toutes les valeurs ou? bisous a toutes message cité 1 fois - poutoux sur tous les ventres ronds citation : marzoe profite bien du we avec ta nénette , la mienne est un peu comme toi , elle y va a reculons...mais bon la mienne est hyper malade |
| [forum.doctissimo] |
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Flexi points
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| c'est l'unité de valeur attribuée a chaque aliment, plat ou boisson en fonction de sa valeur calorique et lipidique. le principe de ... cest de calculer à combien de points chacun a droit, en fonction de son sexe/âge/taille/poids/activité. ensuite, il faut gérer. 2,4 gr - valeur pour 100 grammes j'applique ma formule: (60 kcal / 60) + (2,4 gr / 9) = 1,3 pt regarder sur une liste alimentaire, où le calcul a déjà été fait on trouve cette liste sur pas mal de sites internet, notamment ... perso.orange.fr/akbb/kit002/gu |
| [forum.aufeminin] |
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Le régime plaisir - forum calories, regime, nutrition
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| Mes de terre vapeur = 1,0 point et 100 g de pommes de terre frites = 8,5 points. après, il est bien sur nécessaire de veiller à avoir une alimentation équilibrée. le capital alimentaire ne peut pas être utilisé uniquement qu'avec des frites. d'où le. pour ce qui est de tes repas lors des semaines de "matinées" il te faut prendre les mêmes aliments que la semaine passée mais les placer différement. le matin, au réveil, il te faut du carburant (des protéines), je vais donc te proposer une journée type que tu |
| [tabledescalories] |
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Le produit miracle pr grossir :le deca durabolin ca maaaaaaarche - grossir - forum nutrition
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| Il: prend un paquet de patte et regarde la valeur nutritionnelle pour 100gr et tu vas vite comprendre et donc a chaque fois que tu mange un truc tu look la valeur et fais ton calcul pour ne pas depasser 30 a 40gr de proteine par repas car autrement sa part au c.e probleme. plus besoin de lire la valeur nutritionnelle et c clair que apres souper sa sert a rien le gainer c 3h apres manger car c l'equivalent d'un repas mais c pas avec sa que tu vas grossir direct il va falloir en prendre au moins 2 a 3 fois ^par jour et b |
| [forum.doctissimo] |
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Les gourmandes fondent avec ww tome 2
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| Unité points. c'est l'unité de valeur attribuée à chaque aliment, plat ou boisson en fonction de sa valeur calorique et lipidique. vous disposez chaque jour d'un capital points correspondant à vos besoins énergétiques pour calculer votre capital point : 1°) v.s d'un aliments si vosu connaisez ses calorie et ses lipides : (calories/60) + (lipides/9) ou utiliser la calculatrice ww ici si vous connaissez pas la valeur calorique et en lipides de l'aliment cherche le ici ou encore ici points des re |
| [forum.magicmaman] |
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Gateau au chocolat- noisette 4pts
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| Cipe repose sur l'unité points. c'est l'unité de valeur attribuée à chaque aliment, plat ou boisson en fonction de sa valeur calorique et lipidique. vous disposez chaque jour d'un capital points correspondant à vos besoins énergétiques pour calculer votre ca.naisez ses calorie et ses lipides : (calories/60) + (lipides/9) ou utiliser la calculatrice ww ici si vous connaissez pas la valeur calorique et en lipides de l'aliment cherche le ici ou encore ici points des restos les points bonus |
| [forum.magicmaman] |
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Les gourmandes vont fondre avec weigth watcher
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| Ts. c'est l'unité de valeur attribuée à chaque aliment, plat ou boisson en fonction de sa valeur calorique et lipidique. vous disposez chaque jour d'un capital points correspondant à vos besoins énergétiques pour calculer votre capital point : 1°) vous êtes : u.t ses lipides : (calories/60) + (lipides/9) ou utiliser la calculatrice ww ici si vous connaissez pas la valeur calorique et en lipides de l'aliment cherche le ici ici et voici la trés attendue recap faites par chipotte, si il manque des infos n'hesiter |
| [forum.magicmaman] |
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Forum.magicmaman.com/femme/ [...] -674-1.htm
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| Ts. c'est l'unité de valeur attribuée à chaque aliment, plat ou boisson en fonction de sa valeur calorique et lipidique. vous disposez chaque jour d'un capital points correspondant à vos besoins énergétiques pour calculer votre capital point : 1°) vous êtes : u.t ses lipides : (calories/60) + (lipides/9) ou utiliser la calculatrice ww ici si vous connaissez pas la valeur calorique et en lipides de l'aliment cherche le ici ici et voici la trés attendue recap faites par chipotte, si il manque des infos n'hesiter |
| [forum.magicmaman] |
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Nouvelle weight watcher...semaine 9" ! : forum aufeminin - 23 juin
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| chauqe aliment à une valeur en point (qui correspond à un calcul avec les calories et les lipides , la graisse quoi). bref , c'est tres facile ,le but est juste de réussir à manger tous ses points correctement. si tu me donnes ton adresse, je vais pouvoir t'e. g le droit a 18 point par jour mais je ne connais pas la valeur des aliments? si c possible de m aider a ce sujet... je n ai pas les moyens de faire les reunions! g entendu parler d une regle d'aliment tu peut peut etre m'eclaicir les idées ou des petites astuc |
| [forum.aufeminin] |
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100g de chocolat ?
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| steack-frites-salade pour une valeur totale de 700 calories menu n°2 : blanc de poulet-haricots verts-yaourt pour une valeur totale de 700 calories. quel est le menu qui va te faire le plus grossir ? question subsidiaire : tu choisis le menu n°1 et tu manges . bon le chocolat n'est pas un aliment tabou. j'espère t'avoir convaincue. sinon, rien de tel que l'expérience, essaie et tu verras que 600 calories de chocolat sont égales à 600 calories de n'importe quel autre aliment. même plus cela dépend aussi quel chocolat |
| [forum.aufeminin] |
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