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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Le pain dépice?
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St complet! une tranche de pain d'épice si, comme moi, tu aimes ce goût du pain, de temps en temps ça ne fait pas de mal à notre alimentation (point de vue glucides et vitamines, potassium, etc..etc.).. côté régime, si on équilibre et on mange un peu de tout à. bonjour, je cherche à savoir conbien de kcal apporte 100g de pain d'épice? je cherche sur le site mais je n'ai pas trouvé de réponses... merci d'avance message cité 1 fois 330kcal pour 100gr pain épices valeurs de références pour 100 g calories : 317 k |
| [forum.doctissimo] |
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Qui peut maider à faire un régime végétarien
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| Ine b12 (cyanocobalamine) et doivent s'assurer également qu'ils ont suffisamment de vitamine d et de calcium. l'american dietetic association a déclaré, concernant sa plus récente position en regard des régimes végétariens, que ceux qui suivent un régime ne.ne d, calcium, fer et zinc. une assimilation appropriée de ces nutriments est même plus importante chez les enfants en pleine croissance et les femmes enceintes ou qui allaitent. que recommande le cncg? * nous appuyons les recommandations de la |
| [forum.doctissimo] |
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Moins 10 kilos par mois minimum - dangers et avantages.
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| S) et les faire cuire. quand ils sont cuits, garder le jus de cuisson pour s'en servir comme fond de soupe (avec le sachet de protéine par exemple). assaisonnements : poivre, vinaigre, moutarde forte, jus de citron ou pamplemousse blanc, toutes les fines herbes.e légumes (salades crues le midi + 1 sachet dessert nécessitant de l'eau froide et donc facilement préparable pour le repas de midi en entreprise) * vers 16 / 17h : 1 sachet * dîner : 1 sachet avec 200 à 300 gr. de légumes (soupe de légumes le soir + |
| [forums.supertoinette] |
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Le petit lait et dukan... compatibles ?
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| le petit-lait est riche en minéraux et en vitamine b2, essentielle dans la prévention de troubles cutanés et visuels. en plus de son rôle dans l'entretien d'une bonne flore intestinale, il stimule durablement et de manière douce la digestion en renforçant le pérista.es cutanés et visuels. en plus de son rôle dans l'entretien d'une bonne flore intestinale, il stimule durablement et de manière douce la digestion en renforçant le péristaltisme intestinal. cette remarquable activité rend le petit-lait très utile |
| [forums.supertoinette] |
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Question sur les regimes hyperproteine
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| Rder le jus de cuisson pour s'en servir comme fond de soupe (avec le sachet de protéine par exemple). assaisonnements : poivre, vinaigre, moutarde forte, jus de citron ou pamplemousse blanc, toutes les fines herbes et aromates, cornichons, toutes les poudres (a.sert nécessitant de l'eau froide et donc facilement préparable pour le repas de midi en entreprise) * vers 16 / 17h : 1 sachet * dîner : 1 sachet avec 200 à 300 gr. de légumes (soupe de légumes le soir + 1 sachet soupe) boissons : 1 litre 1/2 d'eau pa |
| [forums.supertoinette] |
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Combien de points pour...
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| le navet et le rutabaga sont d'excellentes sources de vitamine c. cette vitamine contribue à la fabrication du collagène qui renforce la paroi des vaisseaux sanguins, active la cicatrisation des plaies et forme la matrice des os. la vitamine c agit aussi en t. il aide à la conversion du tryptophane en niacine (vitamine b3), puis en sérotonine, un neurotransmetteur qui joue un rôle essentiel dans la régulation de l'humeur, de l'appétit et du sommeil. l'acide folique contribue aussi à la production de globules rouges. |
| [forums.supertoinette] |
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Ww c est décidé je m y mets!! - maigrir - forum nutrition
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| reprise du message précédent : miaou:soigne toi bien - moi: 27ans zhom: 26ans ⥠amoureux et heureux depuis 8 ans,attendons la cigogne pour 26 oct 2007 .. 5/3 sac+embryon ok -.a : 217 µg vitamine b1 : 0,5 mg vitamine b2 : 0,7 mg vitamine b5 : 1,4 mg vitamine b6 : 0,6 mg vitamine b8 : 6,2 µg vitamine b9 : 71,3 µg vitamine b12 : 1,1 µg vitamine c : 15,5 mg vitamine d : 1,6 µg vitamine e : 3 mg vitamine pp : 5,9 mg calcium |
| [forum.doctissimo] |
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Les bonnes vitamines qui vous rendront sublimes, où les trouver
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| de la vitamine a: anti oxydante et anti age j'en trouve dans: huitre, thon , poulet, bananes , brocolis, carottes , épinards, oeufs et yaourths suiteeeeeeee...................... vitamine b = idem pour la peau et le systeme nerveux j'en trouve plein dans: riz . de la vitamine c: forme le collagene et aide notre systeme immunitaire j'en trouve plein dans: oranges et citrons, fraises, kiwis, poivrons verts, brocolis, choux de bruxelles et foie de veau (beurk, perso) vitamine d = excellente aussi pour les os et la vue |
| [forum.aufeminin] |
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Que sont les isoflavones ?
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| les isoflavones sont également des antioxydants naturels dont les effets sont comparables à la vitamine e. les isoflavones les plus intéressantes sont le genistein et le daidzein. leurs bienfaits sont: - atténuation des symptômes désagréables de la ménopause - . - les isoflavonoïdes (ci-dessus - soja, trèfle rouge) - la vitamine c (fruits et légumes crus - acérola c en supplément - au moins un gramme par jour en prévention) - la vitamine a (qu'on trouve dans l'huile de foie de morue, le foie, le beurre, les oeufs etc.) |
| [forum.aufeminin] |
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Je commence un régime difficile vendredi, besoin de votre soutien!!! - diététique et régimes - forum nutrition
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| : coucou vitamine, bah moi avec tous les écarts de ce week end je connaissais deja le verdict de la balance mais bon il faut que je m'achète une nouvelle balance quand même car ce matin au réveil à jeun je faisais 102 et la je viens de me repeser car entretemps mon th.r. bisous et @+ salut vitamine, oui vivement que laëtitia revienne pour voir ou elle en est... c'est bon signe si tu commence à descendre au niveau poids c'est genial c'est vrai que tous les dieteticiens le dise : "les kilos perdus trop vite reviennent enc |
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