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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Lait de vache: poison ou élixir?
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poursuivre nos recherches, indique le dr brisson. pour l'instant, les bienfaits de la vitamine d et du calcium sont statistiques. il faut les vérifier dans des essais cliniques. si ces conclusions se confirment, il s'agirait vraiment d'une trouvaille qui pourrait avoir . les chercheurs n'ont pas pu établir de relation entre la consommation de vitamine d et de calcium d'une part, et la densité mammaire d'autre part, chez les femmes postménopausées. mais ils n'excluent pas la possibilité que cette consommation s |
| [forum.doctissimo] |
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Carence vitaminique: fable ou triste réalité ?
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| Ent. qu'en est il des fibres, des vitamines, des minéraux, des acides essentiels, des acides aminés essentiels etc. ? sont-ils vraiment tous présent dans notre alimentation quotidienne? plusieurs études européennes nous démontrent qu'un grand pourcentage de la .llés. prenons le cas des vitamines : vitamine a 11 à 60% chez les hommes, 8,6 à 50% chez les femmes. vitamines b (b1,b2, b3, b6, b9) de 27 à 90% chez les hommes et de 24,6 à 92 % chez les femmes. le déficit en vitamine d est de 90 à 98% de chez les hommes |
| [forum.doctissimo] |
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[nutrition] les autres vitamines
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| les autres vitamines la vitamine a ou rétinol rôle - facilite la vision crépusculaire. - facteur de croissance des organes et des os. - améliore les défenses immunitaires, la résistance aux infections. - anti-oxydant : bloque les radicaux libres et protège contre. 1 mg quels sont les apports conseillés en vitamine a ? rappel : 1 e.r. (équivalent rétinol) = 3,3 u.i. (unités internationales) 6 µg de carotène 1 µg de rétinol sources alimentaires la vitamine a étant liposoluble (= soluble dans les graisses), on la trouve directe |
| [forums.supertoinette] |
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Produits laitiers=poison ??
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| n'oublions pas non plus, que certaines vitamines, minéraux etc, sont nettement mieux assimilés par l'organisme, dans des produits carnés. le calcium et le fer sont de ceux là. je bois de 1,5 à 2 litres de lait par jour depuis ma tendre enfance, et je n'ai *j. quant aux vitamines que lindustrie laitière ajoute pour fins de publicité, mentionnons seulement que la vitamine d3 est extraite de la peau ou de la cervelle de porc! la multinationale mosanto a mis sur le marché agricole une hormone de croissance en vue daug |
| [forum.aufeminin] |
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Help mes dents se cassent une par une !!!
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| Rfi d'ailleurs...) les yaourts ne suffisent pas pour le calcium, il faut aussi de la vitamine d, qui se trouve dans... les corps gras. si phobie , à la rigueur en comprimés put... bite ! mon chewing gum croustille... ma chère pak... oui c'est clair ce t.ser un peu pdt la pause midi. la majorité de la vitamine d qui fixe le calcium sans quoi il est inutile vient du soleil. on recommande une heure minimum par jour d'exposition tête et bras nus (avec une protection solaire!) en hiver il est important de compens |
| [forum.doctissimo] |
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Produits laitiers et rhinites, qui peut me renseigner ?
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| I est le plus important pour l'organisme... les besoins en vitamines et mineraux sont une alchimie savante dans l'organisme, l'equilibre entre eux est bien plus important que les doses individuelles, si tous les elements sont presents en doses importantes mais.nt 300mg) - apport suffisant en vitamine d (par le soleil, l'alimentation ou des complements) - apport suffisant en vitamine k (legumes a feuilles vertes) - pas d'exces de vitamine a (ne pas en prendre de forte doses dans des complements) - eviter |
| [forum.doctissimo] |
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40 kilos en 6 mois - mode demploi avec ou sans sachets
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| oligo-éléments) et les faire cuire. quand ils sont cuits, garder le jus de cuisson pour s'en servir comme fond de soupe (avec le sachet de protéine par exemple). assaisonnements : poivre, vinaigre, moutarde forte, jus de citron ou pamplemousse blanc, toutes le.à 300 gr. de légumes (salades crues le midi + 1 sachet dessert nécessitant de l'eau froide et donc facilement préparable pour le repas de midi en entreprise) * vers 16 / 17h : 1 sachet * dîner : 1 sachet avec 200 à 300 gr. de légumes (soupe de légumes |
| [forum.aufeminin] |
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Quest ce quun régime hyperprotéiné?
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| * maintenir le fonctionnement du tube digestif (mâcher des aliments) * ils sont souvent riches en potassium, en vitamines et en oligo-éléments. voici une liste préférentielle des légumes autorisés; ceux qui ne sont pas écri.peuvent se prendre crus ou cuits en soupe; pour la soupe, laver les légumes sans les éplucher (conserve certaines vitamines et oligo-éléments) et les faire cuire. quand ils sont cuits, garder le jus de cuisson pour s'en servir comme fond de soupe (avec l |
| [forum.doctissimo] |
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Protéinée
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| T pléthore) * maintenir le fonctionnement du tube digestif (mâcher des aliments) * ils sont souvent riches en potassium, en vitamines et en oligo-éléments. voici une liste préférentielle des légumes autorisés; ceux qui ne . ces légumes peuvent se prendre crus ou cuits en soupe; pour la soupe, laver les légumes sans les éplucher (conserve certaines vitamines et oligo-éléments) et les faire cuire. quand ils sont cuits, garder le jus de cuisson pour s'en servir comme fond de |
| [forum.doctissimo] |
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Quelle vitamine c prendre?
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| salut tout le monde quel produit de vitamine c serait le mieux absorbé? connaissez vous des marques? merci! pour prendre de la vitamine c je te conseilles d'aller dans une sorte de pharmacie naturelle qui ne vend que des médic naturel et tu achéte de l'. pour prendre de la vitamine c je te conseilles d'aller dans une sorte de pharmacie naturelle qui ne vend que des médic naturel et tu achéte de l'acérola (environ 7€)c'est la meilleure vitamine c et qui est à sucer ! rere7 a écrit : salut tout le monde |
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