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Conseils diététiques : Vitamine chocolat

Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche :

Que pensez des porduits ...

Utorisés - 1 au gouter - 1 le soir + légumes autorisés (moi je remplace les prot du soir par des proteines naturelles, viande blanche ou oeufs) pour les compléments, je prends du magnésium, potassium, et des vitamines mais comme je t'ai dis ça dépend . et a une époque je prenais de la vitamine c mais c'est parce que je dormais très mal. sinon une boite de creme chocolat gayelord hauser permet de faire 17 cremes, et une boite de soupe permet d'en faire 10 moi jutilise les protéines qu'on trouve en grande surface (

[forum.aufeminin]

Jai craké lors dun régime je culpabilise aider moi

Ières grasses;elles sont essentiellesà une bonne santé;il faut simplement bien les choisir as de graisses frites ,mais de bonnes huiles de 1ère pression à froid(olive,colza,noix,lin,un peu de beurre(pas trop) pour la vitamine a),et une prise alimen..jai comencer mon régime le 16 aout et jai perdu 3 kilo mais ce soir jai craké jai mangé du riz ac de la sauce et samousa(sorte de crepe en forme de triange fouré de viande quon fait frire dans l'huile) et un paket de chocolat je mangé de tout sauf des féculent pas d

[forum.doctissimo]

Ww: que pensez-vous des réunions ?

)pour la vitamine c et également de magnésium : banane, abricots secs et naturellement comme nous le savons toutes et tous dans le chocolat.(ou en cp en pharmacie) perso, la motivation pour le programme est à son maximum, j'ai même un joli carnet de bord où je note. je fais tous ce qu'il faut jamais d'écart ou alors je compense avant et/ou après, je ne me venge jamais sur du chocolat, ni gâteaux etc..., je gère bien tous ça. mais malgrés ça ne veut pas décoller et ça m'agaaaaaaaaaace. je coach ma mère, elle, elle à perdu a

[forums.supertoinette]

Régime du dr dukan: la conso : forum aufeminin - 23 juin

S à la pharmacie cet après-midi et de la vitamine pour reprendre une bonne forme! sinon, côté régime, aujourd'hui, c'est mon jour pp. donc, avec un jour de retard (normalement, je fais pp le lundi), je suis , après une semaine avec excès (chocolat po.avec excès (chocolat pour la gastro) à 60 kg tout rond. d'habitude, je suis à 60.5/60.8 kg le matin de mon jour pp donc tout va bien! je vous dirais demain le verdict de la balance après ma petite diète hebdomadaire! donc aujourd'hui: 1 thé pour le petit déje

[forum.aufeminin]

Les bombes de la chrononutrition journée du 18 juin

Rs si vous mangez, le risque de ne pas brûler l'énergie absorbée est très important et celle-ci a plus de chance de se retrouvée sur votre ventre et vos cuisses que d'être dépensée dû à de l'activité physique. néanmoins, un petit dîner léger ne f. si vous sautez le dîner et que votre goûter le remplace, prenez garde au manque de fibre que l'absence de légumes pourrait causer. buvez un grand verre de jus composé de 10 cl de jus d'ananas, 10 cl de jus de pamplemousse, 10 cl de jus d'orange et de

[forum.aufeminin]

C est quand le bonheur ? - surpoids et obésité - forum nutrition

Udu,2/02:108, le 1/03:105,mars et avril:2 mois de deconnade pure.... oui et... ben mirde me souviens plus quoi mais plein de bonnes choses dans la mâche moi faut que j'aille préparer le repas de mon extrabominable, pas question qu'il touche à .ion qu'il touche à une miette de mes lasagnes de courgettes ! adtaleur les coupines chtit carton, pas réparé la bécane - j'ai dix ans.... je sais que c'est pas vrai mais j'ai dix ans... si tu m'crois po héééé, taartagueulalarécré ya quelqu'un q

[forum.doctissimo]

Mon post reequilibrage avec l'aide du doc cohen et de ww bienvenu! - surpoids et obésité - forum nutrition

E. ca fais environ 350kcal ce matin j'ai mange de tranche de pain de mie avec de la margarine allege equivalence 150kal a 4h je pourrai manger un yahourt et une orange pour la vitamine 150kal et ce soir ce sera soupe au potiron yahourt et mandarine 3.urt et mandarine 350kal donc 150+350+150+350=1000cal hooo je vais pouvoir me permettre du chocolat cool bonne journee en prespective. bisous - 14/01/07 : 129.6kg 21/01/07 : 126kg oula!!!!mais j'assure po mi! s'est pas vrai la tenanciere qui arrive

[forum.doctissimo]

Qui a essayé regime protéine+reequilibrage alimentaire - surpoids et obésité - forum nutrition

Udités(tomate, concombre) +haricots verts +poulet fumé +yaourt aux fruits 0% sans sucre ajoutée +1 toast complet + 1 carré de chocolat coll 25g fromage 22%mg +fruits secs diner je sais pas encore message édité par shareaza1 le 24-05-2007à.za1 le 24-05-2007à15:32:16 - 23ans, 1m72 01/08/06:142kg 02/05:127,8kg (réequilibrage alimentaire) 02/05 au 31/05:122.8(-5kg)(semi protéinée) 19/06 :123.3kg (craquages répétés):allez je me reprends juin obj 119 pas mal ton menu au fait shaer

[forum.doctissimo]

Qui veut perdre 15 kilos avec moi? - diététique et régimes - forum nutrition

C'est un regime qui te fais remplacer deux repas de la journée par un shake contenant tout les besoins nutritif d'un repas sain ac ça tu dois prendre une vitamine et plsrs autre truc mais moi j'ai pas du les prendre vu que je n'ai que 18ans les sha.desolee mais non... certes les legumes et fruits frais sont pas donnés mais si les gens arretaient d'acheter des conneries kom bonbon et barres chocolatees et plats prepares... ils disent ne pas avoir les mouens mais kan on regarde deplus pres tous ce

[forum.doctissimo]

Qui maime me suive semaine 5

je pense faire une cure de vitamine. ce soir, haricôt vert et une petite entrecôte avec une part de fondant au chocolat. et je vais revoir mon hostéopathe vendredi car j'ai mon gros intestin qui s'appuit sur mon bassin donc j'ai mal au niveau du sacrum. de plus, .de fondant au chocolat. et je vais revoir mon hostéopathe vendredi car j'ai mon gros intestin qui s'appuit sur mon bassin donc j'ai mal au niveau du sacrum. de plus, je suis constipé donc je mange des pruneaux etc... bon je vous laisse et tu as raison mevo

[forum.aufeminin]