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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Moins 10 kilos par mois minimum - dangers et avantages.
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S) et les faire cuire. quand ils sont cuits, garder le jus de cuisson pour s'en servir comme fond de soupe (avec le sachet de protéine par exemple). assaisonnements : poivre, vinaigre, moutarde forte, jus de citron ou pamplemousse blanc, toutes les fines herbes.e légumes (salades crues le midi + 1 sachet dessert nécessitant de l'eau froide et donc facilement préparable pour le repas de midi en entreprise) * vers 16 / 17h : 1 sachet * dîner : 1 sachet avec 200 à 300 gr. de légumes (soupe de légumes le soir + |
| [forums.supertoinette] |
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Question sur les regimes hyperproteine
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| Rder le jus de cuisson pour s'en servir comme fond de soupe (avec le sachet de protéine par exemple). assaisonnements : poivre, vinaigre, moutarde forte, jus de citron ou pamplemousse blanc, toutes les fines herbes et aromates, cornichons, toutes les poudres (a.sert nécessitant de l'eau froide et donc facilement préparable pour le repas de midi en entreprise) * vers 16 / 17h : 1 sachet * dîner : 1 sachet avec 200 à 300 gr. de légumes (soupe de légumes le soir + 1 sachet soupe) boissons : 1 litre 1/2 d'eau pa |
| [forums.supertoinette] |
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Carolineg, je te souhaite une journée magnifique!!!
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| Ouvé ça comme info sur le foie j'aimerai savoir ou je peux prendre de la vitamine a car je ne suis pas sure de prendre mes trois cc d'huile ou de beurre je pense que cela contient de la vitamine a ma recherche du moment c'est ça néanmoins, il peut cont. les vitamines sont certes necessaires,mais certaines a fortes doses,peuvent etre néfastes aussi (les vitamines liposolubles). si tu penses ne pas avoir ta quantité suffisante en vitamine a,je te conseillerai plutot de prendre des aliments riche en beta carote |
| [forums.supertoinette] |
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Que sont les isoflavones ?
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| les isoflavones sont également des antioxydants naturels dont les effets sont comparables à la vitamine e. les isoflavones les plus intéressantes sont le genistein et le daidzein. leurs bienfaits sont: - atténuation des symptômes désagréables de la ménopause - . - les isoflavonoïdes (ci-dessus - soja, trèfle rouge) - la vitamine c (fruits et légumes crus - acérola c en supplément - au moins un gramme par jour en prévention) - la vitamine a (qu'on trouve dans l'huile de foie de morue, le foie, le beurre, les oeufs etc.) |
| [forum.aufeminin] |
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Mon corps a quand meme besoin de survivre...
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| malgré mon arrêt de nourriture, mon corps a besoin de protéine, de calcium, de vitamine et de fer (ect.) pour fonctionner. je ne suis pas une professionnelle la-dedans, mais si vous pouviez m'aider à savoir ce que mon corps a besoin, et dans quels aliments s'y. le fer et la vitamine c travaillent en binomes. la vitamine e: le soleil. le calcium, la tu nas pas le choix, le lait au moins... un ptit peu de poisson serait bien aussi. beaucoup de protéines: viande blanche, poisson, oeuf. en plus ça ne fait pas grossir, a |
| [forum.aufeminin] |
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Vitamine c + fer = danger ??????????
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| ! bonjour! je ne sais pas si ça va vous éclairer mais, pour ma part, j'ai un taux de fer sérique trop élevé et mon médecin m'a prescrit de la vitamine c à prendre pendant un mois. je dois refaire une prise de sang dans un mois pour voir si mon taux de fer . ai-je bien lu ?? l'association de ces 2 produits créerait une oxydation ? mais je prends ces 2 produits !!!! quels sont les risques concrètement ? la discussion était un peu trop technique pour moi, je ne suis pas sûre d'avoir tout bien compris..... m |
| [forum.doctissimo] |
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Végétarisme
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| Otamment, pour les végétaliens, la très importante vitamine b12(contenue uniquement dans la protéine animale) indispensable à notre bonne santé... on parle de carences par ci, de carences par là... ce qui serait intéressant, martyne va pê nous dé.aux etc. il y a même des études qui ont été réalisé sur des enfants végétariens et végétaliens, et il y a des informations sur la grossesse et l'allaitement. ce livre est bien recherché et objectiv. il dit clairement qu'une alimentation végé n'est p |
| [forum.doctissimo] |
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Boire du lait - alimentation et santé - forum nutrition
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| The 93mg 100g de pois chiche 43mg... sachez enfin que la vitamine d joue un rôle important dans l'absorption du calcium par l'organisme. (le calcium provenant des produits laitiers réduit les concentrations de vitamine d.) la vitamine d joue un rôle important .cium provenant des produits laitiers réduit les concentrations de vitamine d. la principale source en vitamine d est l'action de la lumière du soleil sur la peau. il suffit d'exposer, ses mains et avants bras, 15 minutes par jour au soleil (même avec |
| [forum.doctissimo] |
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Regime seignalet ou la sante dans notre assiette et bol! - alimentation et santé - forum nutrition
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| reprise du message précédent : tu peux mettre des carottes a la place : j ai jmais esssaye!! le sarrasin cuit est autorisé, mais est ce que les flocons de sarrasin, de riz sont autorisés? merci d'avance - je n'ai soif que d'une liqueur inconnue sur cette ter. carotènes 0 vitamine d 0 - clochette c'est moi, méfiez vous de ma douceur apparente, elle cache un fichu caractère je vous aurais prévenu pis il pense quoi du canibalisme le dr seignalet ..oups je m'égare un peu là... mais j pense pas qu |
| [forum.doctissimo] |
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Du gluten dans un cola !!! - allergies alimentaires - forum nutrition
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| S grandes marques de jus d'orange frais en brique ajoutent des vitamines dans le "100% jus de fruit" qui ne veut en aucun cas dire que c'est du "naturel" mais uniquement que le jus n'est pas reconstitue de concentre + eau. donc .e a de la vraie eau, sans cochoneries.... (parce que faudrait pas pousser. ajouter des vitamines couterait trop cher a la fabrication et ca reduirait la marge et les profits ) j'ai meme du jeter de la creme hydratante qui me fai |
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