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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Dunkan
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Ar sa richesse en cholestérol, l'excluant de l'alimentation des sujets à risque cardio-vasculaire. les poissons pour cette famille d'aliments, il n'y a aucune restriction, ni limitation. tous les poissons sont autorisés, qu'ils soient gras ou maigr.ce de crabe et très légèrement sucré est parfaitement autorisé car d'un usage très pratique, sans odeur, facile à transporter, ne nécessitant aucune préparation ni cuisson et pouvant se croquer à la main en grignotage, à n'importe quelle heure de la jou |
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Système qui marche21.06 : forum aufeminin - 23 juin
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| on sait depuis longtemps que certains déficits en vitamines ou en minéraux peuvent provoquer de graves lésions cutanées. par exemple, une carence en vitamine b3 entraîne la pellagre qui se manifeste par une rugosité de la peau et des rougeurs, une démence; un. les vitamines et donc certains aliments jouent un rôle d'une importance toute particulière. 1. les aliments riches en vitamines antioxydantes ils sont essentiels au maintien d'une peau souple et élastique et luttent contre le vieillissement cutané. le rôle maj |
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Huile ?
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| Ffisant en acides gras insaturés. sans compter certaines vitamines, type e, qui sont plutôt rares dans la graisse animale... personnellement, j'éviterais aussi les trucs genre isio4. l'huile de pépin de raisin supporte mal la chaleur (huile polyinsaturée) et le .e baisser aussi drastiquement les lipides. glucides et lipides sont des sources d'énergie assez équivalentes, chaque groupe apportant des nutriments utiles (vitamines liposolubles et acides gras d'un coté, vitamines b de l'autre). ce qui est important, c'est l |
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La grillade, si bon que ca ??
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| aliments..la haute température détruit tout ou partie des vitamines, de plus des composés toxiques résultent de la cuisson. - [url=http://mon-astronomie.activebb.net][/url] oui je crois ke c'etait a cause de ca des composés chimiques qui se degagés. n'y en a 'i.ant non assimilable par l'organisme. a 120°, destruction des dernières vitamines. les graisses se décomposent en acide gras et glycérines qui se dédoublent eux-mêmes en eau et en goudrons (acroléine) cancérigènes. liens a visiter : http://www.afssa.fr |
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Jai reussi a grossir : +10kg--->maj: +19kg huit mois apres!
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| Bré: faire attention aux carences alimentaires; vitamines, mineraux, oligos. - prendre des complements alimentaires en proteine: gainer, renuthryle... - privilegier les aliments riche en proteine pour prendre de la masse musculaire et non la graisse! voila, c'.nt!!! - manger equilibré: faire attention aux carences alimentaires; vitamines, mineraux, oligos. - prendre des complements alimentaires en proteine: gainer, renuthryle... - privilegier les aliments riche en proteine pour prendre de la masse musculaire et non la |
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Petite question sur mon alimentation
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| de sucres...tout le monde pense quon peut en consommer a volonté mais cest pas vrai donc pr moi, ya rien dindispensable ds les fruits, a conditions de consommer pas mal de legumes pour avoir les vitamines necessaires...je me trompe? pourquoi .e sucres...tout le monde pense quon peut en consommer a volonté mais cest pas vrai donc pr moi, ya rien dindispensable ds les fruits, a conditions de consommer pas mal de legumes pour avoir les vitamines necessaires...je me trompe? grrr jai pas |
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Régime montignac
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| c'est en effet le contenu nutritionnel de l'aliment (sa richesse en vitamines, minéraux, acides gras essentiels, fibres...) qui induit ou non les mécanismes métaboliques aboutissant ou non au stockage anormal de graisses de réserve. hauthautbasbas5566 les princip.e, riche en vitamines et sels minéraux. d'une manière générale, la phase i ne provoque aucune frustration car l'individu, qui enfin mange à sa faim, ressent une joie intense en constatant tous les jours les bienfaits de son nouveau mode alimentaire : ï· ama |
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Faites quand-même attention...
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| proverbe zen mes albums : http://www.aufeminin.com/album/davkan yoyotte4 a écrit : pour les proteines, quand on fait un regime hyperproteine, et que l'on prend des complements calcium, magnesium, et potatium, on a quand meme peu de risque d'etre e.nourrir sans courir de carence. moi je suis devenue végétalienne pour de raison de santé. je veille de bien manger pour ne rien manquer. pour cela il faut de la volonté et de l'information. aujourd'hui, je mange mieux que quand j'étais omnivore |
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Forum.doctissimo.fr/nutriti [...] 147588.htm
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| Ineuses. * cuissons legeres de preference a la vapeur (je mange moins cru que le regime seignalet) * complements de mineraux et vitamines + probiotiques - debut du regime : 25 sept 2004 - effets positifs: * amelioration de 85% des symptomes allergiques, de.ressivement la carence... a verifier par des tests bien sur. pour le grigottage, rabats toi de preference sur les amandes noisettes ou fruits secs plutot que sur le fromage... du moins tant que tu n'as pas ecarte son influence sur tes problemes! bon |
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Forum.doctissimo.fr/nutriti [...] 7588-1.htm
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| Ineuses. * cuissons legeres de preference a la vapeur (je mange moins cru que le regime seignalet) * complements de mineraux et vitamines + probiotiques - debut du regime : 25 sept 2004 - effets positifs: * amelioration de 85% des symptomes allergiques, de.ressivement la carence... a verifier par des tests bien sur. pour le grigottage, rabats toi de preference sur les amandes noisettes ou fruits secs plutot que sur le fromage... du moins tant que tu n'as pas ecarte son influence sur tes problemes! bon |
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