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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Régime hyperprotéiné
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les dépenses énergétique se composent de votre métabolisme basal, de la termogénèse, et de vos activités physiques et intellectuelles. si vous perdez du muscle, votre métabolisme basal et donc vos dépenses énergétiques diminuent, même au repos. si vo.rs à apport énergétique plus élevé, voir le paragraphe du début du chapitre) quelques aliments du groupe « neutres » en surveillant les quantités. supplémentez-vous aussi en vitamines et minéraux pour éviter les carences. c'est franchement la façon la p |
| [forums.supertoinette] |
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Ce forum est assez déprimant... : forum aufeminin - 23 juin
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| sope aux choux ou une diète protéinée pendant une semaine ? un régime, ca se suit pendant des mois, des années pour rééduquer l'organisme, pour qu'il s'adapte à un nouvel équilibre alimentaire. on ne bannit pasnon plus les lipides, les glucides !." sauf que je le répète, j'ai des analyses sanguines qui ne montrent aucune carence. l'ostéoporose ? manque de calcium : tout va bien et je complémente. infarctus ? déficit de potassium, hypertension, trop de cholestérol. là encore, tout va bien. peau et cheveu |
| [forum.aufeminin] |
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Jai perdu 30 kg en 5 mois!
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| Ait kon grossisse !!! on ne c pas manger! par contre je te conseil de prendre des vitamines et complement alimentaires pr pas etre en carence!!! car même si tu manges d fruits et d legumes parfois ca suffit pas surtt au rythme ou tu as perdu !!!!! - http://.rfusion. je ne suis pas spécialiste mais ce n'est pas du tout equilibré et il y a plein de carence selon moi! - "y a que 2 choses infinies:l'univers et la connerie humaine" http://boxercubh.perso.orange.fr/accueil.htm ca manque aussi de proteines a mon gout pi |
| [forum.doctissimo] |
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Reductil : debut d'un regime - diététique et régimes - forum nutrition
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| Contrairement a bcp d autre je me sens tres fatiguer, j en ai parler a mon medecin et elle ma dit qu avec la sibutramine + la perte de poids il était normal que je me sens très fatiguer c est pourquoi elle ma prescrit des vitamines en complément. cela .a fatigue et elle ma dit que c etait frequent sous sibutral, en plus je mange vraiment pas grand chose !!!!! elle ma prescrit des vitamines en complement pour me donner la peche. je commence la cure aujourdhui. je vous tiens au courant!!!! - 12/01/06 : 66,6 |
| [forum.doctissimo] |
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Alimentation et fatigue
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| hautes doses de vitamine c et maintenant que tu en consommes moins la machine cale ;-) tu peux en prendre en complement alimentaire ce sera de toute facon tres bon contre la fatigue, rajouter magnesium et vitamines du groupe b au cas ou il y a.fruits et legumes ? la principale carence que tu risque c'est la vitamine b12 (si mes souvenirs sont bons) et l'abscence de proteines. il y a 2 possibilites: - soit tu mangeais tres peu et tu as aggrave des carences existantes avec ton alimentation et tu en ressens a |
| [forum.doctissimo] |
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Silicium organique sans pub - alimentation et santé - forum nutrition
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| Plus importante conduit à des problèmes de rythme cardiaque, de confusion, de tremblements et de crampes d'estomac. remarque : l'eau calcaire ("dure" ) contient plus de calcium et de magnésium qu'une eau douce. - de trop ? => un apport légèrement exc.eux de penser globalement . pensez « carré magique » (calcium / magnésium d'une part, et potassium / sodium d'autre part). voir le dr kousmine également
ps : ne pas prendre ce que je dis pour argent comptant. en cas de doute, confirmez par une |
| [forum.doctissimo] |
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Souvent fatiguée, etc
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| : dans la semaine, 2 oeufs, 150 gr de poisson et 150 gr de viande et mange aussi des fruits et legumes riches en vit c; elle contribue à l'assimilation des vitamines et oligoelements, aide l'organisme à lutter, et te redonne la peche! orange, pomme, kiw.n bilan. tu as peut-être une carence en fer ou autre chose dans ce genre. bon courage. - nous deux : 25 ans, ensemble depuis le 6 mars 2005 pas d'enfant, mais une athéna qui croit qu'elle en est un ! tamara ne devrait plus tarder à pointer le bout de son n |
| [forum.doctissimo] |
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Protéines et regimes????
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| j'ai lu divers messages ou l'on parle de ne surtout pas oublier les vitamines (mais lesquelles??) et doivent elles etre prises en complément (cachet gouttes homéo)?? ou en aliments??? ce n'est donc pas un régime protéiné vrai puisque tu as des fruits, des légu. je me suis rendu à la pharmacie histoire de voir et la une diététicienne m'a recu et fait un programme d'une semaine avec sachets, fruits, légumes, viandes, poissons, laitages mais elle ne m'a pas parlé de vitamines. en fait, tout à été fait par le biais d'un lo |
| [forum.aufeminin] |
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Dukan, en pp peut-on untiliser lhuile de parrafine
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| Nisme. mais il faut l'utiliser avec parcimonie car elle absorbe certaines vitamines et à haute dose a des effets secondaires pas très agréables merci petitigre je n'en doutais un peu mais mieux vaut un confirmation, en effet il conseille en cas de costi.parrafine. pour les vitamines je prend des miltivitamines et minéraux essensiels, pour eviter la carence vincent message édité par vincentdu13 le 18-07-2004à08:10:36 l'huile de paraffine tu y as droit, mais attetnion à ne pas la cuire, car tu produis alo |
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Vitamine e
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| santé. les effets du bêta-carotène et des vitamines a et e contestés . des cures de vitamines complètement minées par julie lasterade quotidien : mardi 6 mars 2007 ils sont gorgés de vitamine a, de vitamine e ou de bêta-carotène. ils sont censés lutter c.as dépasser.» car les excédents de vitamines a, e ou de bêta-carotène ne s'éliminent pas dans les urines. «ils se stockent, continue irène margaritis. et ce n'est donc pas parce qu'on en prend plus que c'est plus intéressant.» consommer la juste quantité d'a |
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