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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Supplements vitamines, utiles ou non : la recherche avance
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tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les vitamines les vitamines, tout le monde en parle. mais savez-vous les utiliser ? voici un état des lieux sous la forme de questions/réponses suivi de quelques conseils.. faut-il prendre des suppléments de vitamines ? . " tout le monde devrait prendre chaque jour un complément de vitamines pour pallier les insuffisances de l'alimentation. " tel est le message délivré le 19 juin dernier par deux chercheurs de l'ecole médicale de harvard dans le prestigieux journal of the americ |
| [forum.aufeminin] |
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Vitamines
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| est-il dangereux pour l'organisme de consommer quotidiennement des cachets vitaminés comme laroscorbine avec vitamines, minéraux et oligo-élements? souvent, il est recommandé de faire une cure de 1 mois mais que se passerait-il si on le faisait en permanence? il .s? en effet, si on part du principe que de nos jours, l'alimentation quotidienne ne nous apporte pas assez en vitamines etc..., rajouter des vitamines quotidiennement pourrait aider à se sentir en meilleure forme et santé. de plus les ajr recommandés sont jus |
| [forum.doctissimo] |
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Vitamines synthétiques et vitamines naturelles
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| les vitamines que l'on achète en supermarché sont elles vraiment éfficaces? les vitamines contenues dans les produits naturels ne sont elles pas plus riches en vitamines? avez vous déjà utilisé des comprimés de vitamine? quelles ont été vos impressions face à c. et bien je dirais que les vitamines de synthese sont moins efficace que les vitamines naturelles, mais puisque notre alimentation est devenue de plus en plus ^pauvre en vitamine, alors il faut bien, en trouver mais faire attention aussi a pas trop s intoxiq |
| [forum.doctissimo] |
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Vitamines
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| je n'y connais pas grand chose dans les vitamines et autres, mais ce que je sais, c'est qu'il faut les associer si on veut qu'elles aient de l'effet. par exemple, le calcium en comprimés est presque totalement rejeté par l'organisme, alors que certains alim. ah boudu, ton post m'interesse car justement je me posais la question de savoir si les vitamines vendues dans le commerce avaient vraiment de l'effet sur le corpts ! merci ! oooooooh que oui c'est trop peu ! ! normalité 1000 je ne connais |
| [forum.doctissimo] |
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Salade de fruits en conserves=vitamines
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| les conserves de fruits ou de légumes renferment autant de vitamines sinon plus qu'un fruit ou un légume soit-disant frais qui est resté à l'air et à la lumière ne serait-ce qu'une journée, car l'air et la lumière dégradent les vitamines alors que les boitent . les vitamines se trouvent surtout dans des aliments crus. il faut raccourcir le temps de cuison des aliment si l'on veut grader leurs propriétés. une salade de fruit, c'est du pur sucre en poudre. magda il y a tres peu de vitamines dans les fruits en conserve c |
| [forum.aufeminin] |
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Attention aux vitamines de synthèse
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| rien de prouve qu'elles sont sans danger proncipe de precaution oblige meix vaut prendre des vitamines naturelles aux doses quotdiennes recommandées comment savoir si les produits que vous prenez sont naturels ou pas il faut regarder les ingrédients . de synthèse : pas plus de danger que vitamines "naturelles". vitamines "naturelles" = argument marketing des vendeurs de vitamines (naturelles donc), et apparemment ça marche ... les vitamines "naturelles" sont celles que l'on trouve dans les aliments !!! |
| [forum.doctissimo] |
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[nutrition] les vitamines - introduction
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| les vitamines - introduction les vitamines sont des substances qui n'apportent pas d'énergie mais qui sont indispensables à l'organisme, incapable (dans la plupart des cas) de les synthétiser. elles doivent donc être apportées par l'alimentation. une alimentation suff. une alimentation suffisante en quantité et variée, comprenant des aliments d'origine animale (viande, oeufs, poisson, produits laitiers) et des céréales, des fruits et légumes, permet un apport satisfaisant en vitamines. elles jouent un rôle capital dans le ma |
| [forums.supertoinette] |
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Je me suis acheter des vitamines
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| bonjour voila, je me suis lancer je me suis acheter des vitamines juvamine magnésium+vit b6 en faite sa fait sure 3 semaines que je suis fatiguer du au stress probablement la nuit je dort mal...je suis vite irité pour un rien j ai lu toute les boites a.quoi... du coup je me suis prise des vitamines es ce que certaines personne ont deja pris ces vitamines la? vous avez vu du resultat? salut! merci de m avoir repondu merci pour l info! ben zut j ai commencer en faite j en suis qu a ma 3 eme quoi mais b |
| [forum.doctissimo] |
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Vitamines!!!???
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| kikoo, nous avons toutes de nombreuseeeeeeeeeeeeees carences dûes à nos tca et je suppose que je ne suis pas la seule à avoir pris la décision de prendre des vitamines. (décision prise aujourd'hui, jusque là je ne prenais que de la vitamine c) alors, je vo.us j'ai pris de l'azinc 11vitamines et minéraux et aussi de la gelée royale, c'est très efficace, ca rebooste le mieux c'est de prendre en gélulues, car en ampoule, il faut aimer le gout, ce qui n'est pas mon cas bisous - je t'aime cendrillon !!! je sera |
| [forum.doctissimo] |
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Que prendre comme vitamines et petits remontants?
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| : que prendre comme vitamines ou petit remontant afin d'affronter les premières rigueurs hivernales? je sais pas, faîtes moi un peu part des trucs que vous avez déjà testé et qui ont marché mici beaucoup bisouilles kiri - "si tu n'es pas toi même, qui pourra.ns... des multi-vitamines/oligo-é léments. j'ai demandé conseil à ma pharmacienne "euh qd on a de légères carences alimentaires ?...", je varie les marques avec 100% des ajr. par contre, il parait que les vitamines&co prises hors de l'alimentation sont moins bie |
| [forum.doctissimo] |
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